對付六大衛(wèi)生死角
1、鍵盤、電話——小東西隱藏大量病菌
手機(jī)、電話、鍵盤、鼠標(biāo),這些我們每天都要打交道的小物件,最易傳播病毒。擦拭不及時的桌面、窗臺等,也容易積聚灰塵、滋生病菌。
對策:把抹布放在濃度為有效氯含量250毫克/升~500毫克/升的溶液中浸泡20-30分鐘,再用其擦拭物體表面。也可使用濃度為有效氯含量500毫克/升~1000毫克/升的含氯消毒劑溶液,對物體表面進(jìn)行浸泡或噴灑消毒?;蛘哂孟炯埥砘蚓凭耷虿潦蒙鲜龅胤健?/p>
2、沙發(fā)、地毯——縫隙處最易藏污納垢
清潔不及時的沙發(fā)和地毯都很容易藏污納垢,如可能藏匿著大量灰塵、食物碎屑等。
對策:定期吸塵、清洗,清潔地毯和可以拆下來的沙發(fā)套時可以使用殺菌劑。如果是皮質(zhì)表面的沙發(fā),可以噴灑有效氯含量500毫克/升~1000毫克/升的含氯消毒劑溶液,之后一定要用干凈的濕抹布擦拭干凈。在做這些清潔工作時一定要注意通風(fēng)。
3、電視機(jī)——由內(nèi)到外積滿灰塵
電視屏幕上會吸附大量灰塵,電視機(jī)背面內(nèi)部也積滿了灰塵。這些灰塵不但不利室內(nèi)空氣清潔,而且會加速機(jī)器的老化、增加輻射。
對策:電視機(jī)的屏幕可用專用清潔劑和干凈柔軟的布團(tuán)擦洗,最后一定要擦干。如果找不到專用清潔劑,也可以用消毒濕紙巾擦拭。
4、下水道馬桶垃圾簍——細(xì)菌病毒大本營
廁所里的廢紙簍、垃圾桶、垃圾箱、馬桶、下水道口是細(xì)菌病毒的聚集地。
對策:定期用84消毒液、洗消凈、健之素片等消毒用品消毒。
5、鍋碗案板——警惕病從口入
有些人比較懶散,喜歡堆一堆碗碟在一起洗,這樣很容易滋生病菌。還有人在洗碗碟時喜歡使用大量洗滌劑甚至消毒劑,覺得這樣才放心。這種行為其實屬于過度清潔。因為消毒劑雖能殺死細(xì)菌,但對人體也有毒害,同樣會威脅健康。
對策:餐具可以選擇高溫消毒。清洗時,如果餐具沒有油污,用清水清洗即可;如果有油污,可用少許洗滌劑,并且要沖洗干凈。案板可以用熱堿水沖洗,或是直接把食用堿撒在廚房用品上再用水擦,之后用清水沖洗干凈。
6、門把手和電源開關(guān)——病毒最喜愛的藏身之所
進(jìn)門還沒來得及洗手,首先碰觸到的就是門把手和燈的開關(guān),因此這些部位非常容易隱藏細(xì)菌病毒。
對策:用抹布蘸消毒液擦拭,或用酒精棉球擦拭。
家庭用消毒用品大盤點(diǎn)
目前市場上銷售的家庭用消毒用品比較多,讓消費(fèi)者有點(diǎn)兒犯暈。一般來說,用氯化消毒劑就可以達(dá)到很好的消毒效果,市場上出售的84消毒液、洗消凈、健之素片、滴露、1∶99漂白水等都很適合家庭使用。
只要遵循科學(xué)的消毒方法,嚴(yán)格按說明書使用,既不會傷害身體也不會對環(huán)境造成污染。
臭氧消毒產(chǎn)品:可能會導(dǎo)致人體皮膚癌變和肺氣腫,要謹(jǐn)慎使用。
84消毒液、過氧乙酸:主要用于醫(yī)院等公共場所的地面、墻壁、門窗等處的消毒,腐蝕性比較強(qiáng),不適合家用??梢杂?.5%的過氧乙酸溶液對汽車車廂消毒。家用洗衣機(jī)每兩三個月可以用84消毒液消毒一次。
94消毒液:以復(fù)合季銨鹽為主要成分,無毒、無異味、無腐蝕、無刺激,可以殺滅腸道致病菌、化膿性球菌和致病性酵母菌??煽焖贇缢⒁挛?、餐具等各種器皿及物體表面的細(xì)菌和病毒。
滴露、來蘇水:比較適合家用,可殺滅細(xì)菌。一般洗衣機(jī)一滾筒水中加入3到5滴即可。還可加水配成1%到5%的溶液,將衣服、被單放在其中浸泡半小時到一小時再用水清洗。也可配成1%到3%的溶液,用來擦拭室內(nèi)家具、地板。
漂白粉:1%到3%的漂白粉配制的液體可以用于噴灑或擦拭浴室、廁所;0.5%的漂白粉液還可以浸泡碗杯、痰盂、便盆及污染的衣物等。
高錳酸鉀:適合用于瓜果、蔬菜的消毒,但浸泡的時間必須在5分鐘以上。
■愛心提示
在洗滌衣物時不宜把洗衣粉和消毒液混用,這會使清潔和消毒的效果都大打折扣。此外,消毒液分為“消”字號和“藥”字號。處理傷口或給皮膚消毒應(yīng)用“藥”字號;“消”字號產(chǎn)品則用于物品消毒。
消毒液使用三大注意
1、遵守說明書謹(jǐn)防吸入誤服
誤服消毒液后,人會出現(xiàn)口、咽、食道、胃黏膜損傷。如果是吸入消毒液,會出現(xiàn)呼吸道刺激癥狀。
如果消毒液濺入眼睛,眼睛則會出現(xiàn)疼痛、畏光、流淚等現(xiàn)象。如果是高濃度消毒液接觸到皮膚上,會出現(xiàn)局部水泡、紅腫、皮炎等。因此,使用消毒液前要仔細(xì)閱讀產(chǎn)品使用說明書,嚴(yán)格按照其操作。消毒時最好戴口罩、防護(hù)眼鏡和手套。消毒滿一定時間后應(yīng)打開門窗通風(fēng)。
如果誤服消毒液,應(yīng)立即口服100到200毫升的牛奶或生蛋清并盡快送醫(yī)院。如果濺入到眼睛里,應(yīng)用大量清水沖洗15分鐘左右;如果還感覺到持續(xù)疼痛、畏光、流淚,應(yīng)盡快去醫(yī)院。弄到皮膚上后立即用清水沖洗,如果還感覺疼痛或者出現(xiàn)皮膚刺激癥狀也要去醫(yī)院。
2、家庭消毒不宜用過氧乙酸
過氧乙酸消毒液是強(qiáng)氧化劑,有很強(qiáng)的殺毒功效,但如果使用不當(dāng)就可能對人體健康產(chǎn)生威脅,對人體造成化學(xué)性燒傷,還會出現(xiàn)喉干、胸悶、呼吸困難等過敏現(xiàn)象。
如果家庭確需使用過氧乙酸消毒,一定要把濃度稀釋為0.5%,然后用噴壺噴灑消毒。噴灑量應(yīng)不超過0.6毫升/立方米;熏蒸消毒的熏蒸量是7毫升/立方米。用過氧乙酸噴灑或熏蒸消毒時要戴好口罩,其他人離開室內(nèi),消毒后關(guān)閉門窗1-2小時,再通風(fēng)半小時方可入內(nèi)。
3、購買消毒液看清批號
購買消毒產(chǎn)品時首先要到正規(guī)的藥房、超市購買正規(guī)廠家的合格產(chǎn)品。還要看清產(chǎn)品的生產(chǎn)日期和有效期,消毒生產(chǎn)企業(yè)的廠名、廠址,有無衛(wèi)生行政部門的批準(zhǔn)文號等。
?。▽嵙?xí)編輯:張寶婷)
1.唐草片:清熱解毒、活血益氣。用于艾滋病毒感染者以及艾滋病患者(CD4淋巴細(xì)胞在100-400個/mm 3之間),有提高CD4淋巴細(xì)胞計數(shù)作用,可改善乏力、脫發(fā)、食欲減退和腹瀉等癥狀,改善活動功能狀況。 2.齊多拉米雙夫定片:適用于HIV感染的成人及12歲以上兒童,這些病人有進(jìn)行性免疫缺陷。本品可降低HIV-1的病毒量,增加CD4+細(xì)胞數(shù)。
健客價: ¥7900散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊:軟堅散結(jié),化瘀定痛。用于痰瘀互結(jié)兼氣滯所致的繼發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、盆腔包塊、不孕;子宮內(nèi)膜異位癥見上述證候者。 桂枝茯苓膠囊:用于婦人瘀血阻絡(luò)所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡;子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經(jīng),子宮內(nèi)膜異位癥,卵巢囊腫見上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡(luò)癥,癥見乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證,癥見小便不爽、尿細(xì)如線、或點(diǎn)滴
健客價: ¥778具有抗炎及免疫抑制作用。用于治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥34.8疏肝解郁,清熱解毒。用于急、慢性肝炎,遷延性肝炎,慢性活動性肝炎、對血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶,麝香草酚濁度,黃疸指數(shù)均有顯著的降低作用,對乙型肝炎表面抗原轉(zhuǎn)陰有較好的效果。
健客價: ¥17.9祛風(fēng)解毒、除濕消腫、舒筋通絡(luò)。有抗炎及抑制細(xì)胞免疫和體液免疫等作用。用于風(fēng)濕熱閼,毒邪阻滯所致的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腎病綜合癥,白塞氏三聯(lián)癥,麻風(fēng)反應(yīng),自身免疫性肝炎等。
健客價: ¥18主要用于風(fēng)濕熱瘀、毒邪阻滯所致的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎病綜合征、白塞氏綜合征、麻風(fēng)反應(yīng)、自身免疫性肝炎等。
健客價: ¥26祛風(fēng)解毒、除濕消腫、舒筋通絡(luò)。有抗炎及抑制細(xì)胞免疫和體液免疫等作用。用于風(fēng)濕熱瘀,毒邪阻滯所致的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腎病綜合癥,白塞氏三聯(lián)癥, 麻風(fēng)反應(yīng),自身免疫性肝炎等。
健客價: ¥33用于急性瘙癢性皮膚病,如蕁麻疹和痱子。
健客價: ¥9.9消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價: ¥7消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價: ¥7.3用于急性瘙癢病,如濕疹和痱子。
健客價: ¥11.5用于急性瘙癢性皮膚病,如濕疹和痱子,也可用于夏日蚊蟲叮咬后起的小包。
健客價: ¥12.5祛風(fēng)解毒、除濕消腫、舒筋通絡(luò)。有抗炎及抑制細(xì)胞免疫和體液免疫等作用。用于風(fēng)濕熱閼,毒邪阻滯所致的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腎病綜合癥,白塞氏三聯(lián)癥,麻風(fēng)反應(yīng),自身免疫性肝炎等。
健客價: ¥21祛風(fēng)解毒、除濕消腫、舒筋通絡(luò)。有抗炎及抑制細(xì)胞免疫和體液免疫等作用。用于風(fēng)濕熱閼,毒邪阻滯所致的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腎病綜合癥,白塞氏三聯(lián)癥,麻風(fēng)反應(yīng),自身免疫性肝炎等。
健客價: ¥62除濕解毒,收斂生肌。用于濕毒蘊(yùn)結(jié)所致的濕疹,癰、疔、瘡、癤及小面積水、火燙傷。
健客價: ¥20用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運(yùn)動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對
健客價: ¥46本品適用于治療2型糖尿病。
健客價: ¥42本品僅適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目標(biāo)的2型糖尿病患者。 單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動,可控制2型糖尿病患者的血糖。 對于飲食控制和運(yùn)動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。 飲食控制是2型糖尿病治療的措施
健客價: ¥78