五款養(yǎng)生花茶輪著喝 防輻射益健康
隨著信息時代的到來,出現(xiàn)了各種各樣的電子設(shè)備,電腦,手機,平板等,其實任何的電器都會有輻射的。輻射會影響到身體的健康的,尤其白領(lǐng)一族接觸的輻射會更多一些。那么我們該如何抵御輻射的侵襲呢?
秋葵的功效與作用
隨著信息時代的到來,出現(xiàn)了各種各樣的電子設(shè)備,電腦,手機,平板等,其實任何的電器都會有輻射的。輻射會影響到身體的健康的,尤其白領(lǐng)一族接觸的輻射會更多一些。那么我們該如何抵御輻射的侵襲呢?
隨著生活方式,工作方式的轉(zhuǎn)變,很多的朋友出現(xiàn)了亞健康的情況。有些朋友會問了什么是亞健康呢?亞健康就是介于健康與疾病之間的一種游離狀態(tài)。那么我們該如何調(diào)理亞健康呢?下面就為大家介紹調(diào)理亞健康的刮痧療法!
中藥給大家的印象也許都是用來治病的,其實有些中藥除了可以治病,也可以作為食物食用,添加到食材中可以做成藥膳;泡水可以以藥代茶。那么哪些中藥泡水喝可以延年益壽呢?
栗子是冬季時節(jié)常見的一種堅果,有“腎之果”的美稱,由此可以看出,栗子具有很好的補腎功效。栗子的營養(yǎng)價值非常的豐富,食用方法也有很多,可以直接食用,還能制成藥酒。下面就為大家介紹補腎栗子酒!
喝茶是中國傳統(tǒng)文化,很多熱愛飲茶的人,幾乎每天都要喝茶,但喝茶是有講究的,如果錯誤的時間喝了茶,或者生病了的人喝了茶,非但不會養(yǎng)生養(yǎng)性,反而會損害身體健康。
冬天氣溫低,寒氣重,人體生理機能減退,陽氣漸弱,對能量與營養(yǎng)要求較高,不妨多喝茶,御寒保暖、增強抵抗力。健客小編推薦3種養(yǎng)生茶,補足氣血增強免疫,讓你暖和過冬。
冬季天氣寒冷,很多人怕冷,尤其是體質(zhì)較弱的女性,這個時候要注意調(diào)理身體,喝茶是不錯的方法,以下給女性朋友推薦幾款養(yǎng)生茶,是由不同的食材搭配而成的,由于每周食材所具功效不同,因此以其做保健茶的養(yǎng)生效果自然也有所不同,女性朋友可以根據(jù)自己的具體情況選擇食用。
很多人不知道藥酒和普通的酒有什么區(qū)別,不單單是一個字之差。跟多的是兩者作用大大不同哦,今天健客小編就跟大家介紹一下藥酒的功效!一起來看看吧。
冬季時節(jié)是個滋補的時節(jié),每天吃的美美的,我們的肉肉也日漸增加,可以說冬季是個臀肉的季節(jié)。冬季不減肥,春季徒傷悲,那么冬季時節(jié)我們該如何減肥呢?下面我們就為大家介紹三款減肥茶飲。