關(guān)于刮痧,你了解多少?
刮痧是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),通過一定的刮痧器具和相應(yīng)手法,蘸取潤(rùn)滑的介質(zhì),在體表進(jìn)行刮動(dòng)、摩擦,使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀,或暗紅色出血點(diǎn)等「出痧」變化。
秋葵的功效與作用
拔罐后為什么皮膚會(huì)癢?拔罐可以通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒,所以深受大家的喜愛。但是有些患者在拔罐后皮膚會(huì)出現(xiàn)血點(diǎn)、瘀血、水泡、皮膚刺癢等現(xiàn)象。那么拔罐后為什么皮膚會(huì)癢呢?下面一起來了解下吧。
拔罐療法在中國(guó)有著悠久的歷史,有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。由于中醫(yī)講究體質(zhì)的辨證論治,拔罐后觀察皮膚的顏色、氣味等,可以了解此時(shí)身體的狀況以及自身體質(zhì)。
刮痧是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),通過一定的刮痧器具和相應(yīng)手法,蘸取潤(rùn)滑的介質(zhì),在體表進(jìn)行刮動(dòng)、摩擦,使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀,或暗紅色出血點(diǎn)等「出痧」變化。
夏天氣溫高、雨水多、濕度大,人體內(nèi)很容易濕氣積聚,此季節(jié)拔罐不僅能溫補(bǔ)陽(yáng)氣、增強(qiáng)體質(zhì),還能收到散寒祛濕、通絡(luò)行氣、活血化瘀等治療效果。
年老體衰,肝腎陰虛,肝陽(yáng)偏亢,加之憂思惱怒,勞倦過度等誘發(fā)因素,致使陰虧于下,肝陽(yáng)上亢,陽(yáng)化風(fēng)動(dòng),氣血上逆,上蒙元神,突發(fā)中風(fēng)。
如果青筋出現(xiàn)在中指左側(cè)(靠大拇指一側(cè)),表示左側(cè)動(dòng)脈硬化、經(jīng)絡(luò)不通比較嚴(yán)重;此時(shí),頭部左側(cè)容易出現(xiàn)不適;如果出現(xiàn)在右側(cè),則同理;如果兩側(cè)都有青筋,而且顏色較深,說明腦部的動(dòng)脈硬化已非常明顯。
泡澡、熱敷或者桑拿能使身體溫度上升,加速血液循環(huán)、松弛神經(jīng),之后再刮痧能更好地疏通經(jīng)絡(luò)、祛除邪氣、增強(qiáng)機(jī)體免疫力,尤其對(duì)慢性頸肩腰腿痛、消化不良等疾病效果顯著。
刮大拇指——大拇指對(duì)應(yīng)人體肺經(jīng),肺主氣,司呼吸,如果肺不好,那么就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、胸悶、氣喘、咽喉腫痛。因此,當(dāng)出現(xiàn)咳嗽、胸悶等情況時(shí),可用手刮大拇指外側(cè)并往外拉。
陰陽(yáng)是中醫(yī)理論的基本核心。人體在正常的情況下,保持著陰陽(yáng)相對(duì)平衡的狀態(tài)。如果因七情六欲以及跌打損傷等因素使陰陽(yáng)的平衡遭到破壞時(shí),就會(huì)導(dǎo)致陰勝則陽(yáng)病,陽(yáng)勝則陰病等病理變化,而產(chǎn)生陽(yáng)盛則熱,陰盛則寒等臨床證候。刮痧保健的關(guān)鍵就在于根據(jù)證候的屬性來調(diào)節(jié)陰陽(yáng)的偏盛偏衰,使機(jī)體轉(zhuǎn)歸于陰平陽(yáng)秘,恢復(fù)其正常的生理功能,從而達(dá)到治愈疾病的目的。
肝還有一個(gè)功能是“肝主筋”。所謂的筋,就是連綴四肢百骸,并富有彈性的筋膜。有人出現(xiàn)陽(yáng)痿、痔瘡等病癥,中醫(yī)認(rèn)為這都是“肝主筋”的功能出現(xiàn)了問題,之所以這樣說,是因?yàn)椤案尾匮?,?dāng)肝臟出現(xiàn)問題,體內(nèi)的血液就不充足,血液不充足,就無法滋養(yǎng)潤(rùn)滑身體的筋膜,于是就出現(xiàn)陽(yáng)痿、痔瘡等病癥。
身體虛的人該去通三關(guān),刮痧是疏通經(jīng)絡(luò)的方法之一,如果遇上明明上火卻刮不出痧來,或刮完后不好受的情況,就可以換一個(gè)方法,去敲膀胱經(jīng)上的三個(gè)‘機(jī)關(guān)’也有異曲同工之妙。這三個(gè)機(jī)關(guān)聯(lián)系著整條經(jīng)絡(luò),經(jīng)常敲打它們,一樣能打通膀胱經(jīng),起到排毒的效果,而且比刮痧還省事。
拔罐是以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓,使之吸附于體表,造成局部瘀血,以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。拔罐療法在中國(guó)有著悠久的歷史,早在成書于西漢時(shí)期的帛書《五十二病方》中就有關(guān)于“角法”的記載,角法就類似于后世的火罐療法。而國(guó)外古希臘、古羅馬時(shí)代也曾經(jīng)盛行拔罐療法。