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神經(jīng)衰弱6大癥狀及3大食療偏方

2014-09-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:神經(jīng)衰弱癥有什么癥狀?神經(jīng)衰弱癥吃什么好?神經(jīng)衰弱癥與精神因素關(guān)系最為密切,下面我們來(lái)看看神經(jīng)衰弱6大癥狀及3大食療偏方。

  神經(jīng)衰落

  神經(jīng)衰弱是植物神經(jīng)功能失調(diào),大腦皮層發(fā)生超限抑制而造成的一種功能性疾病,青中年是神經(jīng)衰弱的高發(fā)人群,發(fā)病時(shí)病情時(shí)輕時(shí)重。神經(jīng)衰弱與很多因素有關(guān),其中與精神因素的關(guān)系最為密切,精神緊張、用腦過(guò)度、營(yíng)養(yǎng)失衡、缺失運(yùn)動(dòng)也都會(huì)引起神經(jīng)衰弱。

  神經(jīng)衰弱的癥狀主要表現(xiàn)為:

  1、健忘,記憶力變差;

  2、失眠,入睡時(shí)間長(zhǎng)、多夢(mèng);

  3、疲倦,稍微動(dòng)一動(dòng)就感覺很疲倦;

  4、焦慮,神經(jīng)衰弱患者多急躁、瘦弱;

  5、多汗,手足發(fā)熱或者四肢欠溫;

  6、頭痛,主要表現(xiàn)為脹痛,可能還會(huì)頭暈。

  神經(jīng)衰弱主要與精神因素有關(guān),因此,在治療上也是主要以心理治療為主,然后配合藥物、食療,下面為大家介紹治療神經(jīng)衰弱的食療偏方。

  神經(jīng)衰弱的食療偏方

  1、枸杞大棗雞蛋湯

  材料:雞蛋2個(gè),大棗10顆,枸杞20克

  做法:雞蛋帶殼煮半熟去殼,和大棗、枸杞一起放砂鍋中,加入適量清水煮到蛋熟即可。

  食用方法:每天1次,連續(xù)服用數(shù)天。

  2、百合蓮子湯

  材料:去心蓮子50克,百合100克,冰糖適量

  做法:百合、蓮子放鍋中,加清水煮到爛熟,然后加冰糖,溶化攪勻即可。

  食用方法:喝湯,每周1-2次。

  3、枸杞桂圓茶

  材料:枸杞和桂圓各1匙左右

  做法:枸杞桂圓放入茶杯中,倒入沸水沖泡

  食用方法:代茶飲用,每周1-2次。

  提示:紅棗、蓮子、桂圓、百合、淮山、小麥、麥冬等中藥材能防治神經(jīng)衰弱。

  上面為大家介紹了神經(jīng)衰弱的癥狀及食療偏方,在日常生活中也要注意自我調(diào)理,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,早睡早起、勞逸結(jié)合,不抽煙喝酒,少吃辛辣食物。

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