嘴唇干燥中醫(yī)教你按摩穴位滋潤雙唇

2014-08-28 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：嘴唇干燥、起皮，用了各種潤唇用品還是不管用，這個(gè)時(shí)候你可以試一試按摩的方法，中醫(yī)教你按摩穴位滋潤雙唇。

　　中醫(yī)按摩穴位滋潤雙唇

　　取穴：

　　足三里穴：在外膝眼下約四個(gè)橫指的距離，按之有明顯的酸脹感。

　　脾俞穴：在背部第11胸椎下，離脊柱約一個(gè)半拇指的寬度。

　　手法

　　具體操作時(shí)，背部的脾俞穴可以請人幫忙，用食指掌指關(guān)節(jié)突按揉穴位；也可以自己握空拳揉擦穴位30～50次，至局部有透熱感。腿部的足三里穴可以自己來，用雙手的拇指指腹交替按摩同側(cè)的穴位至局部有酸脹感即可。

　　晚上臨睡前，我們可以多按摩以上穴位，長期堅(jiān)持，就可以輕松擁有殷紅鮮潤的口唇。

　　小貼士

　　要想擁有豐滿滋潤的嘴唇，日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、避免舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。

　　2、保證充足的睡眠和愉悅的心情。

　　3、避免夸張表情，如大笑、撇嘴等。

　　4、多食富含膠原類物質(zhì)的食物，如豬皮、雞爪等。

　　水潤的雙唇可以讓你變的更性感，如果你的嘴唇干燥，既可以試一試上面的中醫(yī)按摩方法，讓自己的嘴唇變的水嫩嫩。

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