醫(yī)學技術(shù)在不斷發(fā)展的今天，人們對于健康的追求也越來越高。很多的朋友都使用中醫(yī)養(yǎng)生來進行預(yù)防疾病和養(yǎng)生保健，并且也取得了不錯的效果。中醫(yī)養(yǎng)生的方式有很多，比如刮痧和拔罐，它們兩個的好處有很多，比如調(diào)節(jié)身體的血液循環(huán)，增加身體的抵抗力，還有幫助身體進行排毒。但是刮痧拔罐并不是全部都是好處，對于一些特殊的朋友，刮痧拔罐就是災(zāi)難。

刮痧的壞處

1、長期刮痧，不加節(jié)制會造成皮外組織損傷，不但無助于緩解疲勞，還會加重身體負擔，另外金錢上的花銷也是很痛的哦。

2、對于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。

3、對于某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應(yīng)該極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。

拔罐的壞處

1、拔火罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因為享受這個過程，就經(jīng)常拔火罐，結(jié)果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。

2、對于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性后果。

3、拔火罐之后，在一定時間內(nèi)切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。

哪些人不適宜刮痧？

1、精神病患者禁用刮痧法，因為刮痧會刺激這類患者發(fā)病。這是不適合刮痧的人之一。

2、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血，促進血液循環(huán)，這會增加心肺、肝腎的負擔，加重患者病情，甚至危及生命。

3、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。

4、有出血傾向者，不適合刮痧的人如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者，因為這類患者在刮痧時所產(chǎn)生的皮下出血不易被吸收。

5、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴散。

6、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位都是不適合刮痧的人，因為刮痧會加重傷口處的出血。

通過上文我們可以知道，刮痧拔罐的壞處也有不少。這兩種養(yǎng)生的方式都不適合長期進行，因為這樣不僅沒辦法緩解我們身體的疲憊感，還會加重身體負擔，所以不建議人們長期進行。還有就是，如果是身體器官發(fā)育不全的朋友，比如心血管器官發(fā)育不全，或者是腎臟功能發(fā)育不全的朋友，最好不要進行拔火罐，因為這樣會加劇血液的循環(huán)，讓你的病情更嚴重。