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拿什么拯救你?我的“凍手凍腳”!

2018-05-10 來源:寧波中醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:其實手腳冰涼主要源于氣血不足,中醫(yī)講“氣血不足百病生”。冬天是補氣血的好時節(jié),這個時候氣候漸冷,同時也是我們?nèi)梭w抵抗力相對較弱的時候,充足的氣血就是我們身體對抗降溫最好的保護(hù)屏障。

冬天也是小仙女我的死敵,因為手冷腳冷是我的痛,穿兩雙襪子睡覺,手腳各一個暖水袋,才能勉強讓我覺得我還活著。

其實手腳冰涼主要源于氣血不足,中醫(yī)講“氣血不足百病生”。冬天是補氣血的好時節(jié),這個時候氣候漸冷,同時也是我們?nèi)梭w抵抗力相對較弱的時候,充足的氣血就是我們身體對抗降溫最好的保護(hù)屏障。

二十幾歲的女生可以吃阿膠嗎?

后臺有個粉粉問小仙女

在中醫(yī)里面,治療血虛、血虧的方法很多,其中一個方法就是服用阿膠。

【阿膠——滋補良藥】

阿膠,是我們中國最古老的藥物之一了,在中醫(yī)最早的藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里面,就記載著阿膠是滋補上品。阿膠入肺、肝、腎經(jīng),具有滋陰補血,安胎的作用??梢灾委熝?,虛勞咳嗽,吐血,衄血、便血,婦女月經(jīng)不調(diào),崩中,胎漏。

但是,最早的阿膠并非像現(xiàn)在這樣是用驢皮熬的,當(dāng)時什么皮都用來熬阿膠,什么牛皮的都用,連皮帶皮靴都可以熬,后來牛皮的分出去了,變成了黃明膠,逐漸人們發(fā)現(xiàn)阿膠是用驢皮最好,后來,發(fā)現(xiàn)是山東東阿那里的最好,于是就這樣固定了下來。

傳說漢朝山東傅姓二兄弟為將軍,負(fù)責(zé)后勤輜重供應(yīng),有一年荒年大災(zāi),糧食顆粒無收,餓死了很多人,傅姓二兄弟開倉將軍隊用的粗制牛皮,用水浸了,泡發(fā)煮膠,給老百姓吃,救了大量災(zāi)民。大哥因此犯軍法被殺,二弟轉(zhuǎn)做和尚。當(dāng)年吃了膠的很多婦女,患有的月經(jīng)病都好了,不生小孩的也生了孩子,于是求于二弟傅和尚,傅和尚選牛皮,用阿井水熬膠,民間也把阿膠稱傅致膠。

很多人認(rèn)為阿膠具有“有病治病,無病強身”的作用,經(jīng)常拿來隨意食用。

【那么,是不是人人都適合吃阿膠呢?】

其實不然,一個健康的、沒有疾病的人,吃阿膠的第一個副作用是礙胃。阿膠滋膩,需要腸胃花費過多的精力去消化,濫用阿膠會出現(xiàn)副作用,如引起消化不良、上火的癥狀。阿膠性質(zhì)比較滋膩,容易影響脾胃消化,如果患者脾胃虛弱,已有食入難消、嘔吐泄瀉、腹脹便溏的癥狀就不宜服用阿膠。

阿膠對肺燥咳嗽的治療效果很好,但如果患者出現(xiàn)了咳嗽多的癥狀,也不適宜再服用阿膠。

有濕氣的人要慎用,這種人舌苔厚膩,不能滋補,否則會滯膩不清,也就是說,必須是醫(yī)生分析您血虛了,才可使用。

同時,月經(jīng)期間最好不用,因為阿膠有止血的作用,孕婦不要用,必須有醫(yī)生指導(dǎo)才可以。

在感冒的時候最好不要服用阿膠,因為阿膠的作用是治療體虛,吃了之后會妨礙身體的發(fā)汗。

對于脾胃功能不足者服用阿膠,可以配以調(diào)理脾胃的藥,這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收。

總之,缺啥補啥,根據(jù)自己的體質(zhì)情況,考慮去醫(yī)院請中醫(yī)師確診屬于哪類癥候,再選擇相應(yīng)的補藥,使補得其所,補而受益。

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