這個(gè)穴位，能提高孩子免疫力還助生長，趕快學(xué)起來！

2018-03-31 來源：寧波中醫(yī) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：生活中，家長經(jīng)常發(fā)現(xiàn)人家的小孩身體強(qiáng)壯，自己家的小孩時(shí)不時(shí)就生病，為什么會(huì)造成這種所謂的“體質(zhì)”差異呢？大多是因?yàn)槊庖吡Σ畹木壒省?

最近有很多家長咨詢

寶寶一直咳嗽不好怎么辦？

孩子經(jīng)常感冒怎么辦？

我孩子脾胃虛怎么辦？

孩子比同齡人個(gè)子小怎么辦？........

生活中，家長經(jīng)常發(fā)現(xiàn)人家的小孩身體強(qiáng)壯，自己家的小孩時(shí)不時(shí)就生病，為什么會(huì)造成這種所謂的“體質(zhì)”差異呢？大多是因?yàn)槊庖吡Σ畹木壒省?/p>

孩子抵抗力低，不妨試試艾灸“身柱穴”吧！今天就給大家具體講講這個(gè)穴位~

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為小兒的生理特點(diǎn)是腎氣未充，氣血弱，脾胃弱，筋骨未堅(jiān)，腠理疏松，對(duì)疾病的抵抗力較差。因此小兒才常常容易患肺系(即呼吸道)和脾胃的疾患，如感冒、發(fā)熱、咳嗽、哮喘、腹泄、消化不良等。

人身上有一個(gè)穴位，多數(shù)人極少關(guān)注它，不過它卻對(duì)小孩子特別好，可以說是小孩子健康成長的守護(hù)神，它就是身柱穴！

古人認(rèn)為灸身柱穴可通治兒科百病。當(dāng)代針灸泰斗謝錫亮說：身柱灸對(duì)于小兒各病有明顯療效，是保證小兒健康成長的重要措施。應(yīng)該成為婦幼保健的重要內(nèi)容和一般家庭常識(shí)，要大力推廣。

身柱穴的主要作用

1、增強(qiáng)體質(zhì)

灸身柱穴，每次10~15分鐘，一周2~3次，有補(bǔ)益肺氣、止咳平喘、溫化痰濕、防病強(qiáng)身的功能作用，能通治小兒科的多種疾病。同時(shí)，由于身柱有健腦益智作用，經(jīng)常施灸也能健全小兒神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)大腦發(fā)育，增強(qiáng)智力。

2、促進(jìn)發(fā)育

艾灸身柱穴不僅能增強(qiáng)小孩抵抗力，還可以促進(jìn)生長發(fā)育。尤其是現(xiàn)在春季，兒童長高的黃金時(shí)機(jī)，經(jīng)常艾灸身柱穴可以起到事半功倍的作用。

3、增加食欲

日本針灸醫(yī)家代田文志在長野縣小學(xué)校為身體素質(zhì)虛弱容易感冒，患有貧血、遺尿、消化不良的小學(xué)生集體施灸身柱穴，連灸了一個(gè)月后，被灸學(xué)生的食欲、體重都明顯增加，學(xué)習(xí)成績也普遍提高。

身柱穴的取穴

（本視頻時(shí)長為2分05秒，可在wifi環(huán)境下觀看）

位置：在背部正中線上，第三胸椎棘突下凹陷中。

取穴方法：采取俯臥位或者俯伏坐位，先定大椎穴，然后定身柱穴。

身柱穴的艾灸方法

用陳年艾條，溫和灸穴位處，每次灸10~15分鐘為宜，隔1~2天灸1次，每月灸10次左右。艾灸時(shí)一定要注意安全，不要燙傷皮膚。