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原來(lái)這樣艾灸可以去除面部色斑,太實(shí)用了!

2018-03-23 來(lái)源:艾灸方法  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:整體調(diào)節(jié)取全身穴位,分別是足三里、關(guān)元、曲池、合谷、三陰交。這些穴位可以調(diào)補(bǔ)肝腎,健脾和胃,益氣養(yǎng)血,使機(jī)體代謝功能旺盛,延緩衰老,推遲皮膚老化。

當(dāng)一個(gè)人氣血充足的時(shí)候,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才能被輸送到面部和皮膚,這樣皮膚才會(huì)有光澤。艾灸適當(dāng)?shù)难ㄎ?,可以起到疏通?jīng)絡(luò),促進(jìn)氣血生成的作用,堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)了,能使面部皮膚光潔柔嫩、富有彈性。

整體調(diào)節(jié)

整體調(diào)節(jié)取全身穴位,分別是足三里、關(guān)元、曲池、合谷、三陰交。這些穴位可以調(diào)補(bǔ)肝腎,健脾和胃,益氣養(yǎng)血,使機(jī)體代謝功能旺盛,延緩衰老,推遲皮膚老化。

艾條懸灸:取穴每次2—3個(gè),每穴灸10-15分鐘,隔日或每周1次,具體看體質(zhì)。

長(zhǎng)期堅(jiān)持,可獲良效。

局部調(diào)節(jié)

局部調(diào)節(jié)的穴位主要是針對(duì)面部的,有陽(yáng)白、印堂、頰車、下關(guān)。局部穴位能疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血,改善皮膚組織的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),防止出現(xiàn)皺紋,消除褐色斑。

艾條懸灸:可取局部穴位2—3個(gè)每次灸10分鐘左右。

黃褐斑的朋友,可在黃褐斑區(qū)域進(jìn)行艾灸,具體方法見(jiàn)下:

黃褐斑區(qū)域的艾灸,灸量不宜過(guò)大,局部皮膚有微熱感即可,每次5分鐘左右,可每日一次,也可隔日一次,堅(jiān)持才能見(jiàn)到效果。

很多女性朋友喜歡面部艾灸后洗臉、敷面膜或者涂抹化妝水等,小編不建議這樣做,艾灸溫通經(jīng)絡(luò)活血化瘀,艾灸后如果馬上接觸冷水,就削弱了艾灸的效果。

希望大家遵守艾灸的常規(guī)禁忌,艾灸后至少半小時(shí)內(nèi)不要接觸涼水。

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