?在人體私密處有一個重要的穴道：海底。此穴又稱會陰穴、陰蹺穴、生死竅、海底輪等。

會陰，顧名思義就是陰經(jīng)脈氣交會之所。此穴的位置在陰部：女性在大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點。李時珍說：“此脈才動，百脈俱通；一通百通有全坤。”

會陰

在人體私密處有一個重要的穴道：海底。此穴又稱會陰穴、陰蹺穴、生死竅、海底輪等。

會陰，顧名思義就是陰經(jīng)脈氣交會之所。此穴的位置在陰部：女性在大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點。李時珍說：“此脈才動，百脈俱通；一通百通有全坤。”

會陰

會陰穴是人體任脈上的要穴，為人體長壽要穴。會陰，顧名思義就是陰經(jīng)脈氣交會之所。此穴與人體頭頂?shù)陌贂橐恢本€，是人體精氣種的通道。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應(yīng)，統(tǒng)攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內(nèi)陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。

密宗認為：它貫通全身氣脈之要隘。人體的某處眠伏著一條威力巨大的靈蛇，成三蜷半之形，其頭向下垂落。一旦喚醒靈蛇，它就會噴發(fā)出一股強盛的“靈熱”（又稱拙火、靈力），使人得到健康的身體和過人的精力，還會出現(xiàn)不可思議的各種功能。

中醫(yī)認為：海底不開，任督難通。李時珍說：“此脈才動，百脈俱通”。海底一開，百穴皆開；中脈一通，百脈俱通。

會陰穴的位置在陰部，男性在陰囊根部與肛門連線的中點。女性在大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點。經(jīng)常艾灸會陰穴，能疏通體內(nèi)脈結(jié)，促進陰陽之氣的交接與循環(huán)，對調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨特的作用。

打通會陰穴，還可治療痔瘡、便血、便秘、脫肛、肛周膿腫、白帶異常、陰道脫垂、彭突及其它婦科病、尿頻、前列腺炎等癥。

由此可見，海底輪乃基礎(chǔ)輪，是人體熱能供應(yīng)之源泉。它與性腺和腎功能有密切之關(guān)系。

如何打通此穴？坐著就能辦到

很多流派都知道會陰穴的好處，也有很多鍛煉會陰穴的方法，而綜合各種方法，打會陰穴是效果最明顯的方法?，F(xiàn)在的中醫(yī)養(yǎng)生專家們經(jīng)過不斷的總結(jié)，莫過于與艾的碰撞。

清代名醫(yī)吳尚先在《理瀹駢文》里說：若內(nèi)服藥不能達到或恐傷胃氣者，以坐為優(yōu)矣。把艾絨裝進坐墊里，這樣一年四季，坐著就能將濕寒趕走、把陽氣補足。艾絨熱量調(diào)理會陰穴，還能疏通體脈，緩解便秘痔瘡、痛經(jīng)宮寒等癥狀。

《本草從新》記載：艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽之性，能回垂絶之亡陽，通十二經(jīng)，走三陰、理氣血、逐寒濕、暖子宮...

而蘄艾為蘄春四寶之一。所含微量元素、放熱量，都比其他產(chǎn)區(qū)更好，端午蘄艾正盛，艾葉飽滿，溫?zé)崮芰ψ罴选?/p>

百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應(yīng)，統(tǒng)攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內(nèi)陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。

密宗認為：它貫通全身氣脈之要隘。人體的某處眠伏著一條威力巨大的靈蛇，成三蜷半之形，其頭向下垂落。一旦喚醒靈蛇，它就會噴發(fā)出一股強盛的“靈熱”（又稱拙火、靈力），使人得到健康的身體和過人的精力，還會出現(xiàn)不可思議的各種功能。

中醫(yī)認為：海底不開，任督難通。李時珍說：“此脈才動，百脈俱通”。海底一開，百穴皆開；中脈一通，百脈俱通。

會陰穴的位置在陰部，男性在陰囊根部與肛門連線的中點。女性在大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點。經(jīng)常艾灸會陰穴，能疏通體內(nèi)脈結(jié)，促進陰陽之氣的交接與循環(huán)，對調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨特的作用。

打通會陰穴，還可治療痔瘡、便血、便秘、脫肛、肛周膿腫、白帶異常、陰道脫垂、彭突及其它婦科病、尿頻、前列腺炎等癥。

由此可見，海底輪乃基礎(chǔ)輪，是人體熱能供應(yīng)之源泉。它與性腺和腎功能有密切之關(guān)系。

如何打通此穴？坐著就能辦到

很多流派都知道會陰穴的好處，也有很多鍛煉會陰穴的方法，而綜合各種方法，打會陰穴是效果最明顯的方法?，F(xiàn)在的中醫(yī)養(yǎng)生專家們經(jīng)過不斷的總結(jié)，莫過于與艾的碰撞。

清代名醫(yī)吳尚先在《理瀹駢文》里說：若內(nèi)服藥不能達到或恐傷胃氣者，以坐為優(yōu)矣。把艾絨裝進坐墊里，這樣一年四季，坐著就能將濕寒趕走、把陽氣補足。艾絨熱量調(diào)理會陰穴，還能疏通體脈，緩解便秘痔瘡、痛經(jīng)宮寒等癥狀。

《本草從新》記載：艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽之性，能回垂絶之亡陽，通十二經(jīng)，走三陰、理氣血、逐寒濕、暖子宮...

而蘄艾為蘄春四寶之一。所含微量元素、放熱量，都比其他產(chǎn)區(qū)更好，端午蘄艾正盛，艾葉飽滿，溫?zé)崮芰ψ罴选?/p>