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吃醬油、喝咖啡會(huì)變黑?皮膚科醫(yī)生說(shuō)...

2018-02-03 來(lái)源:鄭中醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:綠茶里含有茶“多酚”,具有強(qiáng)大的抗氧化、清除自由基的作用,所以可以抗衰老;還可以阻止紫外線(xiàn)損傷皮膚,有一定的美白作用;還可以抑制多種因素引起的皮膚炎癥。

對(duì)于吃貨而言,面對(duì)美食卻只能做柳下惠,簡(jiǎn)直是慘絕人寰的事情。一白遮百丑這句話(huà),是愛(ài)美的小伙伴們對(duì)美食表示斷舍離的無(wú)奈與不舍。美食之所以稱(chēng)之為美食,是因?yàn)榇髲N在制作美食的時(shí)候精心選材,調(diào)味,當(dāng)然五味雜陳是少不了的。人活著就是要體味人生真味的樂(lè)趣,怎能因不敢吃而委屈自己呢。我院皮膚科小張大夫告訴你如何吃吃喝喝護(hù)膚。

女生都喜歡白,因?yàn)橛芯湓?huà)叫,“一白遮百丑”。但另外有句話(huà)我深表贊同,特別是在炒菜的時(shí)候,叫“一黑遮百丑”。有一些患者會(huì)在門(mén)診問(wèn):小手術(shù)后長(zhǎng)傷口的時(shí)候可以吃醬油嗎?皮膚長(zhǎng)斑可以吃醬油嗎等等。

醬油里的食用色素和我們皮膚里的黑色素完全不是一回事。醬油里的營(yíng)養(yǎng)很豐富,包括氨基酸、糖類(lèi)、酸類(lèi)等等。研究發(fā)現(xiàn)醬油還能抗氧化,它能減少自由基對(duì)人體造成的損害,有防癌的功效,對(duì)皮膚也是好處多多,因?yàn)樽杂苫菍?dǎo)致皮膚老化的元兇之一。

順便再說(shuō)一下蔥姜蒜的問(wèn)題。如果這些都是你日常經(jīng)常攝入的做菜配料,那么,不論健康還是疾病、貧窮還是富貴,你可以放心的一直吃下去。

咖啡雖有顏色,但跟皮膚黑不黑沒(méi)啥關(guān)系。和醬油不會(huì)使皮膚變黑的道理是一樣的。咖啡里面含有的“多酚”類(lèi)物質(zhì)還有抗氧化作用。

綠茶里含有茶“多酚”,具有強(qiáng)大的抗氧化、清除自由基的作用,所以可以抗衰老;還可以阻止紫外線(xiàn)損傷皮膚,有一定的美白作用;還可以抑制多種因素引起的皮膚炎癥。

多酚這個(gè)寶貝的好處太多了,抗氧化能力對(duì)我們的身體健康大有益處,還可以延緩皮膚衰老,對(duì)抗紫外線(xiàn)引起的皮膚色斑。所以每天喝杯茶或咖啡,是有很多益處的。

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