現(xiàn)在已經(jīng)是冬天，天氣冷暖多變或陰雨潮濕或干燥，晝夜溫差大，很多人到了冬天，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己整天困乏無(wú)力，無(wú)精打采，早上起床困難，頭暈?zāi)X脹，鬧肚子，有些甚至體重開(kāi)始增加，好像得了什么大病一樣！

這究竟是因?yàn)槭裁茨?？究竟身體哪里出現(xiàn)了毛?。?/p>

如果你伸出自己的舌頭，觀察下舌頭的邊緣，如果舌頭邊緣有鋸齒或者有白白的舌苔。

如再觀察下自己的大便，大便溏稀不成形，粘連在馬桶壁上，很難沖干凈或者經(jīng)常便秘。

一旦舌頭或大便出現(xiàn)這種信號(hào)，說(shuō)明你體內(nèi)有嚴(yán)重的濕氣，一旦被濕氣纏身，那么后果非同小可。

以前每年的冬天我都擔(dān)心自己被濕氣纏身，擔(dān)心生病感冒，所以我早早就開(kāi)始在家里熬紅豆薏米粥來(lái)吃，期望自己能擺脫疲憊不堪，冬天長(zhǎng)胖的厄運(yùn)。然而，我從來(lái)都沒(méi)有成功過(guò)。

中醫(yī)有一句古話：千寒易去，一濕難除。沒(méi)有人能隨便祛濕成功，尤其是沿海地區(qū)的人，他們常年被濕氣折磨，他們煲湯，熬粥，喝湯藥，但是從來(lái)沒(méi)有擺脫濕氣的困擾。

今天，我想和你談?wù)劃駳獗澈笠粋€(gè)不為人知的秘密...能深刻認(rèn)識(shí)這個(gè)秘密的不超過(guò)5%...但是認(rèn)識(shí)了這個(gè)問(wèn)題的人，他們無(wú)一例外的擺脫了濕氣的煩惱...而且，他們變的更健康了，更年輕了，更漂亮了。

那么這個(gè)秘密究竟是什么？我是怎么發(fā)現(xiàn)這個(gè)秘密的呢？

事情是這樣的，我叫張浩，來(lái)自中國(guó)北方，今年31歲，在大學(xué)畢業(yè)之后，來(lái)到廣州工作，很快我發(fā)現(xiàn)我體重越來(lái)越胖，人越來(lái)越?jīng)]有精神，我注意到我每次上完廁所，大便都會(huì)粘在馬桶壁上，我的舌苔厚膩，舌頭胖大，舌邊有鋸齒......

同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)我身體出現(xiàn)了數(shù)十種不適，我相信很多人會(huì)跟我一樣，都有下面這些癥狀：

①大便不成形，溏稀或者便秘；②口干，口苦，口臭；③痰多，咳嗽，嗓子不清爽；④頭發(fā)油膩，脫發(fā)，白發(fā)；⑤肥胖，減肥后容易反彈；⑥浮腫，眼袋下垂；⑦胸口悶；⑧腰酸關(guān)節(jié)疼痛；⑨黑眼圈；⑩睡覺(jué)打呼嚕，頭暈沒(méi)精神；?特別疲勞；?陰部潮濕；?陰囊潮濕；?對(duì)房事不感興趣；?臉上長(zhǎng)斑，起痘，滿臉油光；?白帶有異味，瘙癢；?皮膚油膩，起濕疹等等。

只要對(duì)照上面19種癥狀，濕氣重的人一般都會(huì)符合好幾條，有些甚至完全符合，就像我，我符合其中15種癥狀。

為此我開(kāi)始了我的祛濕之路，我堅(jiān)持過(guò)運(yùn)動(dòng)，我喝過(guò)紅豆薏米粥，也喝過(guò)苦澀的湯藥，但是統(tǒng)統(tǒng)無(wú)效。

更嚴(yán)重的是，我覺(jué)得我身體越來(lái)越差，哪里都不對(duì)勁，身體出現(xiàn)了越來(lái)越多的久治不愈的疾病。

我的皮膚變得又黃又油，后背密布皮疹，粉刺（痤瘡）、腳濕氣（足癬）、濕疹，蕁麻疹統(tǒng)統(tǒng)都找上了我。

尤其是濕疹和蕁麻疹，讓我痛不欲生，醫(yī)生每次只會(huì)給我開(kāi)點(diǎn)藥膏，開(kāi)上幾盒抗過(guò)敏的藥物，只要某一天忘記吃藥，蕁麻疹就會(huì)密布全身，痛不欲生。

我經(jīng)常胃痛、腹痛、便秘、嘔吐；我出現(xiàn)了腎虛，早泄，陽(yáng)痿，前列腺炎。

......

當(dāng)我患上這些疾病之后，根本無(wú)心工作，后來(lái)我實(shí)在受不了趕快逃離了廣州。

為什么這幾年，我使用了各種祛濕的方法都沒(méi)有成功呢？我曾經(jīng)幻想自己有一天徹底祛除了體內(nèi)的濕氣，每天精力充沛的工作，皮膚白皙而不再油膩，每天光彩照人，身體健康而沒(méi)有各種小毛病。

可是，當(dāng)我祛濕的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)最困擾我的問(wèn)題：當(dāng)濕氣有所減輕，我大便成形，舌苔厚膩得到改善，這種狀態(tài)往往持續(xù)不了多久，很快，濕氣就會(huì)卷土重來(lái)?；蛟S是發(fā)生在一次淋雨之后，也可能發(fā)生在一次著涼之后，也可能是晚上無(wú)所顧忌的大吃了一頓。往往濕氣的各種癥狀又會(huì)找上我。

這幾年，我擔(dān)心自己體重增加，所以我不斷在減肥成功又反彈，又減肥又反彈中度過(guò)。

難道我要一輩子忍受濕氣的折磨？一輩子祛濕，一輩子減肥嗎？

直到多年之后，我認(rèn)識(shí)了一位中醫(yī)研究院李院長(zhǎng)，李院長(zhǎng)研究中醫(yī)多年，他看了我的舌頭，問(wèn)了我大便的形態(tài)，還有我的不適癥狀，也詳細(xì)的了解了我吃了什么祛濕的藥？使用了什么祛濕方法？

他告訴了我其中的秘密，李院長(zhǎng)告訴我：濕氣重，其實(shí)是一部分人的體質(zhì)在作怪，換句話說(shuō)：反復(fù)纏身的濕氣本質(zhì)原因在于一個(gè)人的體質(zhì)。

我恍然大悟，我們經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)有人是易胖體質(zhì)，有人是陰虛體質(zhì)，陽(yáng)虛體質(zhì)等等，其實(shí)，還有一種是濕氣體質(zhì)。

濕氣體質(zhì)是李院長(zhǎng)和研究院眾多中醫(yī)總結(jié)出來(lái)的，研究院里數(shù)名中醫(yī)五六十年的臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：有那么一類人，總是容易被濕氣纏身，各種微小的外在因素都可能導(dǎo)致他們濕氣纏身，而且反復(fù)發(fā)作，往往一生都被濕氣折磨。

很顯然我就是那類人群，我受寒了會(huì)濕氣加重，我洗頭發(fā)了沒(méi)有吹干會(huì)濕氣加重，我喝了冷飲啤酒會(huì)濕氣加重，我熬夜了會(huì)濕氣加重......我清楚的記得我身體的反應(yīng)，當(dāng)我晚上多吃點(diǎn)東西，第二天鐵定肚子脹，胃難受，口中黏膩，排便不暢.....

一旦形成容易濕氣重體質(zhì)，濕氣就會(huì)反復(fù)纏身，很難擺脫。最關(guān)鍵的是，這種體質(zhì)會(huì)造成兩個(gè)最嚴(yán)重的后果：

1

濕氣體質(zhì)會(huì)影響一個(gè)人的皮膚，容貌，體型。

一旦被濕氣纏身，皮膚會(huì)首當(dāng)其沖受到影響，皮膚會(huì)油膩，毛孔粗大，暗黃沒(méi)有光澤，嚴(yán)重者會(huì)長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘。我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些女生，原本是漂亮的美女，但是她所有的美貌都被濕氣毀掉，至為可惜。

濕氣會(huì)讓人變胖，即便是干瘦的人也會(huì)有小肚子，有些長(zhǎng)期被濕氣困擾的人，無(wú)論怎么減肥都會(huì)反彈，最終形成易胖體質(zhì)，終生和減肥做斗爭(zhēng)。

2

濕氣體質(zhì)特別容易患上各種疾病。

長(zhǎng)期濕氣重的人群，各種疾病都會(huì)找上門來(lái)，這種體質(zhì)就容易患上各種難纏的疾病，比如胃炎，婦科疾病，前列腺炎.....

1）腎系疾病。如水腫，陽(yáng)痿早泄，前列腺炎。

2）脾胃濕病。如便秘，胃脹胃痛，慢性胃病。

3）心腦濕病。如高血脂，高血壓，中風(fēng)，失眠。

4）氣血津液濕病。氣血虛，糖尿病。

5）婦科疾病。

可是為什么會(huì)形成這種濕氣體質(zhì)呢？李院長(zhǎng)道出了其中的原因：

濕氣重，往往由感受外部濕氣所致，通過(guò)毛發(fā)皮膚進(jìn)入人體，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成脾虛胃弱，進(jìn)一步，濕氣開(kāi)始造成肺弱，腎虛，同時(shí)濕氣開(kāi)始下侵肝膽，造成肝膽濕熱。當(dāng)內(nèi)臟的重要器官被濕氣入侵，就造成了濕氣體質(zhì)。

為此李院長(zhǎng)給我開(kāi)了一個(gè)祛濕的配方，他對(duì)我說(shuō)道：你應(yīng)該改變你的濕氣體質(zhì)，而不是每天關(guān)注你的舌頭，大便，身上的癥狀，只有你改變了你的體質(zhì)，你才能避免被濕氣纏身。

他對(duì)我說(shuō)道：

“我之前看過(guò)這么一個(gè)病人，是廣州的一個(gè)男孩，23歲。10歲那年，父母雙職工，無(wú)人照料，孩子養(yǎng)成了很多不良生活習(xí)慣：喝冷飲，吃冷飯剩菜，下雨不打傘，冬天不加衣，年紀(jì)輕輕都被濕氣纏身，反復(fù)感冒，體重增加了18公斤特別怕冷畏寒怕風(fēng)，我遂開(kāi)了一個(gè)祛濕的方子，服藥30劑后修養(yǎng)半月，至10月22日，共減重22公斤，全部衣褲都不能穿了。面色由灰暗轉(zhuǎn)為紅潤(rùn)，人也變得輕靈活潑。”

那么這個(gè)祛濕的配方是什么呢？名字叫做參茯清，由22位配料組成：赤小豆、薏苡仁、茯苓、蛹蟲草、人參（人工種植）、藿香、葛根、蓮子、顯脈旋覆花（小黑藥）、線葉金雀花、雞內(nèi)金、佛手、紫蘇、桔梗、砂仁、金銀花、橘皮、冬瓜、菊花、荷葉、甘草、薄荷組成。

為什么叫參茯清呢？李院長(zhǎng)跟我說(shuō)道：參和茯取自于這個(gè)配方的人參和茯苓兩味配料的字，另外這個(gè)配方核心原理是清濕，所以叫參茯清。

李院長(zhǎng)說(shuō)濕氣會(huì)入侵皮膚經(jīng)絡(luò)，在內(nèi)會(huì)入侵脾胃，肺，腎，肝膽。傳統(tǒng)的祛濕方法往往注采用利水之法，無(wú)法從根本上改善人的體質(zhì)，要真正徹底祛濕，必須從皮膚經(jīng)絡(luò)，脾胃，肺，腎，肝膽五個(gè)方面來(lái)祛濕。

現(xiàn)在讓我們來(lái)看看這些配料他們各自的功效：

赤小豆、薏苡仁、茯苓、佛手、葛根、雞內(nèi)金、砂仁、甘草這8味是祛除脾胃濕氣的，他們的主要功效就是健脾健胃，利水滲濕。

蛹蟲草、人參、蓮子主要解決腎濕補(bǔ)元?dú)狻?/p>

顯脈旋覆花、線葉金雀花能祛皮膚經(jīng)絡(luò)濕氣，可以消積止痛，能祛皮膚游走之風(fēng)。

藿香、金銀花、冬瓜、荷葉、菊花消除肝膽濕熱。

桔梗、紫蘇、橘皮、薄荷是最常用的宣肺化痰之藥。

參茯清是一個(gè)邏輯嚴(yán)密的祛濕之方，更重要的是它能改善濕氣的體質(zhì)，徹底祛除你體內(nèi)的濕氣。

我的感受最為明顯，當(dāng)我拿到了參茯清這個(gè)配方的時(shí)候，你也知道，我們都會(huì)有一些簡(jiǎn)單的養(yǎng)生知識(shí)，想到這個(gè)方子能徹底祛濕，所以我堅(jiān)持使用了2個(gè)月。

奇跡發(fā)生了，有一次我去見(jiàn)一個(gè)朋友，他見(jiàn)到我就問(wèn)，為什么突然容光煥發(fā)，神采奕奕，而且看起來(lái)像瘦了10多斤？

確實(shí)，這兩個(gè)月我的健康發(fā)生了天翻地覆的變化，濕疹，蕁麻疹已經(jīng)控制到隔幾天才復(fù)發(fā)一次，皮膚變得有光澤，體重也下降了10多斤。

最重要的是，過(guò)去的一年，我的生活習(xí)慣并沒(méi)有發(fā)生大的改變，但是我經(jīng)常觀察我的濕氣癥狀，我發(fā)現(xiàn)我的體質(zhì)確實(shí)已經(jīng)得到了改善，我沒(méi)有三天兩頭再被濕氣折磨過(guò)了。

今天當(dāng)我寫下這篇文章的時(shí)候，我真的很想對(duì)那些常年容易被濕氣困擾的人說(shuō)：

唯有改變你的容易濕氣重體質(zhì)，你才能一勞永逸的擺脫濕氣的困擾。

看到這里，你是不是很想試驗(yàn)下參茯清的效果呢，迫切改善你的濕氣體質(zhì)？因?yàn)?，我敢打賭，在此之前你肯定吃過(guò)各種各樣的祛濕方子，而且你也知道，你吃了即便有效，很快濕氣也會(huì)再次找上你，因?yàn)樗鼈儧](méi)有改變你的那種體質(zhì)。

我把這個(gè)參茯清配方分享給了很多人，我的朋友，我的領(lǐng)導(dǎo)，我的同事，凡是使用過(guò)的人都對(duì)參茯清的祛濕功效贊不絕口。

我清楚的記得一位40多歲的大姐，她因?yàn)闈駳庵?，臉上氣色非常差，看起?lái)像50多歲，三天兩頭請(qǐng)病假，她堅(jiān)持吃參茯清一個(gè)月就有了翻天覆地的改變。她的皮膚變的白皙紅潤(rùn)，光彩照人，看起來(lái)非常健康，要知道之前大家都覺(jué)得她患有某一種惡性疾病。

然而，我也發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，一些年輕人，他們沒(méi)有時(shí)間熬藥，每天清早上班，下班回家已經(jīng)很晚了，而且也不習(xí)慣中藥苦澀的口感，所以有些朋友中途都放棄了，至為可惜。

直到2017年10月，一天早上，我的一個(gè)同事告訴我，他無(wú)意發(fā)現(xiàn)京東上竟然有人把參茯清做成了成品，這讓我非常意外。

我馬上去京東搜索了下參茯清，發(fā)現(xiàn)廣州的一家藥廠把參茯清做成了成品。后來(lái)我才了解到這個(gè)藥廠的廠長(zhǎng)是李院長(zhǎng)的一位朋友張廠長(zhǎng)，中醫(yī)世家出身，在廣州創(chuàng)辦了一家制藥廠，而且他的藥廠于2015年在股權(quán)交易中心掛牌上市，股權(quán)代碼：890963。

他知道參茯清的配方，他根據(jù)自己的多年的制藥經(jīng)驗(yàn)，把參茯清做了片劑，就類似這樣：

這些小片被裝進(jìn)了一個(gè)瓶子，一瓶90片，瓶子被裝進(jìn)了一個(gè)盒子，最終就是一個(gè)完美的成品，而且為了嚴(yán)防假冒，還加入了一件一碼（防偽碼）！

說(shuō)實(shí)話，我經(jīng)常在京東購(gòu)物，給我的感覺(jué)是無(wú)論你需要啥，你在京東總是能找到你想要的產(chǎn)品，于是我馬上下單，購(gòu)買了5盒參茯清。

當(dāng)我拿到了這個(gè)片劑，我覺(jué)得它使用非常方便，而且口味特別不錯(cuò)，我一會(huì)兒就吃了很多片，但是當(dāng)我看到說(shuō)明書上的使用限量，每天有最大限量的時(shí)候，我才沒(méi)有那么做。

后來(lái)李院長(zhǎng)告訴我，之所以想讓張廠長(zhǎng)將參茯清做成片劑，是因?yàn)閰④蚯迮淞虾芏?，傳統(tǒng)制成工藝（例如粉/散/茶/膏滋）極易損壞一些配料成分。但是片劑工藝的優(yōu)勢(shì)，一是細(xì)胞級(jí)萃取藥液，完整保留有效成分，二是高濃縮壓制成片，讓效果翻好幾倍！

而且張廠長(zhǎng)的藥廠已經(jīng)掛牌上市，實(shí)力強(qiáng)厚，這種片劑是高度濃縮片，需要實(shí)力強(qiáng)厚的藥廠，才能保證在濃縮提取過(guò)程中保全配料營(yíng)養(yǎng)成分和按照配方精確配比，最終只需要使用很小的量就能達(dá)到最強(qiáng)的祛濕效果。而且還有一點(diǎn)特別關(guān)鍵，濃縮提取的片劑，吸收利用率更高了。

我的朋友告訴我，他之前也把參茯清熬成湯藥喝，但是這個(gè)參茯清的片劑祛濕效果更好，他說(shuō)道：我每天在公司嚼上幾片參茯清，一周后我就感覺(jué)到臉上的皮膚沒(méi)有那么油了，而且我一直有痛風(fēng)，吃了這個(gè)，痛風(fēng)竟然減輕了很多。

既然效果更好，使用更方便了，我把參茯清推薦給了更多的朋友，我推薦他們?nèi)ゾ〇|購(gòu)買，直接長(zhǎng)按下方京東二維碼就能買到，是一家叫綠色一派旗艦店在出售，今天他們家年貨盛宴優(yōu)惠鉅多，年前最后一次大放價(jià)?。ň〇|搜索綠色一派參茯清也能購(gòu)買）

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（請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)商品圖片左上角綠色一派商標(biāo)）

現(xiàn)在市場(chǎng)上出現(xiàn)很多假冒偽劣參茯清，都不是張廠長(zhǎng)藥廠所產(chǎn)，購(gòu)買時(shí)請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)綠色一派旗艦店，唯一官方指定授權(quán)銷售參茯清?。ㄖ苯娱L(zhǎng)按上方京東二維碼就絕對(duì)能購(gòu)買到正品，文末也有綠色一派參茯清的淘寶/天貓和微信商城的購(gòu)買方式以及正品參茯清查詢方式）

有一天，一個(gè)懂中醫(yī)的朋友告訴我，在他看來(lái)，參茯清的配方從改變濕氣體質(zhì)入手，這是一個(gè)創(chuàng)舉，因?yàn)橹八?jiàn)過(guò)的大部分祛濕的方子都只注重了脾胃，唯獨(dú)參茯清注意到要改變這類人群的體質(zhì)。

另外重要的一點(diǎn)是內(nèi)外兼施，從配方含有顯脈旋覆花、菊花、金銀花、線葉金雀花這些都是快速解決表征的配方。

而且參茯清使用很方便，他就放棄自己開(kāi)方，直接從京東上購(gòu)買了。使用之后祛濕效果非常不錯(cuò)，真的值得推薦。

我的父親，一到下雨天就關(guān)節(jié)痛，天氣稍有變化，他立刻就感覺(jué)到全身酸痛，比天氣預(yù)報(bào)還準(zhǔn)。他用了參茯清3個(gè)月，竟然關(guān)節(jié)疼痛消失了。

我的一個(gè)廣州的生意伙伴，平時(shí)一天抽煙兩三包，口干舌燥嘴里發(fā)黏發(fā)苦，患上了嚴(yán)重咽炎，用了幾天參茯清，再也離不了參茯清了，他告訴我，每天到辦公室第一件事就是嚼上幾片參茯清，最終擺脫了多年的咽炎。

我的領(lǐng)導(dǎo)，因?yàn)榫駢毫Υ?，長(zhǎng)期患有蕁麻疹，皮膚褶皺處還起了很多濕疹，他每天都要吃一片鹽酸西替利嗪，再抹點(diǎn)濕疹的藥膏，我推薦他用了參茯清三盒，藥可以改為一周吃一次，濕疹幾乎已經(jīng)不再?gòu)?fù)發(fā)了。

鄰居一位40多歲的大媽身體腫胖血脂也稠，在我的推薦下服用參茯清一個(gè)月明顯得到改善?，F(xiàn)在身體發(fā)生了很大的變化，天天去廣場(chǎng)跳舞，她說(shuō)之前吃啥藥都不起作用。自從服用參茯清之后，感覺(jué)搭配吃那些降血脂的藥效果非常明顯了。這可能就是祛濕之后促進(jìn)了身體體質(zhì)的增強(qiáng)的緣故吧。

一個(gè)上海的朋友跟我說(shuō)，最近三年胖了20多斤，用了我推薦的參茯清一個(gè)月，體重不知不覺(jué)瘦了10多斤，他改變了自己的濕氣體質(zhì)，肥胖問(wèn)題也得到了解決。

朋友的女兒去廈門讀大學(xué)，到了廈門不久，滿臉長(zhǎng)滿痘痘，后背密密麻麻布滿丘疹，她用了無(wú)數(shù)的藥膏效果都一般，吃了參茯清20多天之后，痘痘全消失了，她給我發(fā)來(lái)她的照片對(duì)比，我被她光滑無(wú)暇的臉都驚呆了。

.

類似的例子不勝枚舉，我有一次帶我母親去找李院長(zhǎng)看病，我給他分享了他的參茯清配方一些使用感受，李院長(zhǎng)告訴我：改變了濕氣重的體質(zhì)，濕氣就不會(huì)輕易上身，而且體質(zhì)改變之后，很多疾病都會(huì)遠(yuǎn)離。

例如濕氣體質(zhì)下特別容易患上腎虛，前列腺炎，這種情況一定要先祛濕，改變這種體質(zhì)，否則年紀(jì)輕輕就會(huì)腎虛衰老，一生陽(yáng)痿早泄。

女性濕氣體質(zhì)，容易患上婦科疾病，白帶增多，瘙癢異味。婦科炎癥反復(fù)發(fā)作，一旦改變了濕氣體質(zhì)，這些疾病治好就不會(huì)復(fù)發(fā)。

濕氣體質(zhì)還會(huì)容易皮膚出油長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑，而且痘痘多年都不消退，臉上長(zhǎng)的斑也逐漸增多，改善了濕氣體質(zhì)，長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑就會(huì)好轉(zhuǎn)很多。

濕氣體質(zhì)還容易頭發(fā)油膩，導(dǎo)致脫發(fā)，改善濕氣體質(zhì)，才能根絕這個(gè)問(wèn)題，否則，最后脫發(fā)會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

濕氣體質(zhì)往往也是易胖體質(zhì)，肥胖，水桶腰，大腿粗。濕氣體質(zhì)不改，怎么減肥都會(huì)反彈。

實(shí)際中，我也發(fā)現(xiàn)了這點(diǎn)，濕氣人群同時(shí)也可能是腎虛人群，婦科疾病人群，肥胖人群，脫發(fā)人群，長(zhǎng)痘人群。

然而，大部分人都是健康方面的外行，他們發(fā)現(xiàn)自己腎虛就開(kāi)始補(bǔ)腎，長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘就去購(gòu)買祛痘祛斑霜，脫發(fā)就去買防脫洗發(fā)水。

為什么不改變自己的濕氣體質(zhì)呢？所以我建議以上人群，你真的需要一盒參茯清，改善你的濕氣體質(zhì)。