胃腸病治療口訣

　　急性胃酸腸胃炎，梁丘大陵曲澤見；

　　慢性胃痛找豐隆，惡心嘔吐尋內關；

　　消化不良失營養(yǎng)，地機漏谷公孫強；

　　胃病不離足三里，腹痛必尋下巨虛；

　　手三里祛胃寒癥，長敲帶脈腹不硬；

　　艾灸神闕與中脘，專治腸胃虛與寒；

　　巨闕印堂和百會，胃部下垂它治罪；

　　艾灸氣海與天樞，腹瀉腸胃寒必出；

　　飲食胃堵按神門，開胸順氣心經神；

　　胃俞拔罐切莫忘，早晨姜湯暖胃腸；

　　足底反射區(qū)內應，腸胃之點能祛病。

　　胃病是一種常見病，發(fā)病初期胃病癥狀并不明顯，因此，許多人即便自我感覺有胃病癥狀也不及時治療，往往錯過了最佳治療時間。胃病的起因有很多，包括遺傳、環(huán)境、飲食、藥物、細菌感染以及吸煙，酗酒，生氣等都可引起胃部的不適；最常見的就是出現上腹部不適或疼痛，惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振等癥狀。

　　由于胃炎的種類比較多，在這里我只根據口訣介紹幾種常見胃病的穴位治療方法：

　　1，急性胃酸、胃痛：

　　它是胃病患者最常見的癥狀之一，有泛酸、反酸、吐酸之分；胃熱者還有燒心的感覺。有的患者朋友去藥店買了一堆治療胃酸的藥效果也不見好，也不知道該怎么辦了十分苦惱。其實，胃酸不是吃一些“抑酸”藥就能抑制住的，它也有很多情緒上的因素，像精神緊張、身體過度疲勞、情緒低落等都可以引發(fā)脾胃功能的紊亂，從而導致胃酸的過度分泌，因此，一定要保持良好的心態(tài)和精神狀態(tài)才能從根本上防止疾患的產生。

　　出現了急性的胃酸狀況可先點按胃經的“梁丘”穴（貼近膝蓋骨上邊的凹陷處），“梁者，屋之橫梁也；丘者，土堆也。”意指本穴的功能是約束胃經經水向下排泄。它是胃經的“郄穴”，郄穴的特點是善于調治各種急性病，而此穴的特征又是屯積的胃經水液，就如同胃經的水庫一般，點揉此穴有開閘灌溉的作用。

　　其次，再找到心包經的“大陵”（在腕橫紋兩筋中間的縫隙處）、“曲澤”（掌心向上，屈臂時在肘橫紋處有一條筋，就在緊貼這條大筋右邊的凹陷處）兩穴；前面在《五俞穴的介紹》里曾說過，這兩個穴位分別是心包經的“俞穴（原穴）”和“合穴”，按摩它們能增加胃部的供血，增強胃動力。最后，再把“足三里”（膝眼下四橫指，離脛骨一豎指的地方）按按以補胃氣就好了。

　　胃酸過多與吃生冷、辛辣等刺激性的食品有著直接的關系。另外，吸煙、喝酒也是引發(fā)胃酸過多的重要原因之一。所以，對于此類病的患者，在戒煙忌酒的同時，要盡量少吃或不吃冷飲，以及辣椒、生蒜等刺激性的食物。有的人在冬末春初之時，如遇陰冷天氣或飲食不當，會常泛胃酸，很難受，這時可吃一個或半個大蘋果，胃很快就能舒服一些了。胃的脾性是喜燥惡寒，選擇食物以熱為好，不要貪圖一時清涼的快感。

　　2，胃寒、胃痛、惡心、嘔吐、消化不良：

　　胃寒主要是因為飲食習慣不好（如飲食不節(jié)制、經常吃冷飲或冰涼食物）及外寒侵入胃部所引起的消化不良、胃痛、惡心、嘔吐等病癥。

　　遇到經常性的胃痛發(fā)作(慢性病)可先點揉胃經的“豐隆穴”（從腿的外側找到膝眼和外踝骨尖，將這兩個點連成一條線，然后取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側大約是兩豎指的寬度，再和剛才那個中點平齊，這個地方就是豐隆穴），它是胃經的“絡穴”，中醫(yī)上說“久病入絡，郄治急，絡治慢”便是此意。此穴還是化痰止咳的大穴之一，這個在以后的“哮喘治療口訣”中再仔細介紹給大家。另外“豐隆”穴還是減肥的穴位，經常有想減肥的朋友抱怨說“總減肥也不見效果”刺激這里就以起到節(jié)食減肥的效果，今后也會陸續(xù)介紹給朋友們。

　　在點按完“豐隆穴”后再尋找脾經的“地機”穴（“陰陵泉”下四橫指處：在腿肚子上的最高點貼著脛骨的地方），“地者，土也；機者，生機也。”意思是人體營養(yǎng)的重要來源之地。脾屬土，是人體后天運化之本，這個在前面《衛(wèi)氣與營氣》的文章中已經介紹過了，點揉此穴能增強整個腸胃的運化功能，如果配合“三陰交”穴還能治療痛經；配合“隱白穴”能治療崩漏等婦科疾病。

　　接下來可揉按“漏谷”穴（內踝尖與陰陵泉穴的連線上，距內踝尖6寸）了,“漏者，漏落也；谷者，五谷也。”指脾經中的濁重物質在此沉降之意。也就是說吃下的東西沒有得到及時的消化，營養(yǎng)沒有得到吸收就漏掉了，點按此穴就能解決消化不良的問題。

　　再說說“公孫”穴（在腳內側，也就是大腳趾關節(jié)后邊有一個突出的骨頭，就在這個骨頭后的凹陷處），它是人體的八脈交會穴之一的“沖脈之會”沖脈為經脈之海，其特點是“主滲灌溪谷”；同時也是脾經的“絡穴”，是十分重要的穴位。“公孫者，輩分也。”脾經屬土，其父為火，其公為木，其子為金，其孫為水。意思是指本穴為脾經與沖脈的氣血相會后化成了水濕風氣，有聯絡脾胃二經各部氣血的作用。此穴能調動脾經的運化能力，不僅能抑制胃酸和促進小腸蠕動，還能治療婦科病，有通氣和活血化瘀之效。

　　如果遇到想吃飯可吃一點東西就停在胃部，堵住了，這也是胃部缺血的跡象，胃部的血液供應不足胃動力就會減弱從而造成停食胃堵的現象。這時可按按心經的“神門”穴（靠小指外側，腕橫紋的凹陷處），在《五俞穴的介紹》中也說過，“神門穴”是心經的“俞”穴和“原穴”，醫(yī)書有“治臟者治其俞”和“五臟有疾取其原”之說，因此，按摩此穴能增加心臟對脾胃的血液供應從而幫助消化。

　　“內關”穴（掌心向上，腕橫紋上2寸：兩個半橫指處）屬于心包經，是治療心胸胃疼痛的重要穴位。“內者，內部也；。關者，關卡也。”顧名思義就是此穴就像一道血液的閘門有疏導水濕的作用。像打嗝、胃痛、偏頭疼、惡心、嘔吐、血壓高低的調節(jié)都是它的拿手好戲，但是體虛之人揉內關的效果不明顯，因為“內關穴”只有在氣血旺而遭到阻塞時才能發(fā)揮作用（開閘放水），它是沖鋒的穴位，不是個補穴。

　　大家都知道，所有的胃病“足三里”都是必點之穴，但是可能很少有人知道另外一個穴位，那就是大腸經的“手三里”穴（在肘部“曲池穴”下邊兩寸：兩個半橫指處）。大腸經是需要氣血很充足的經絡，腸胃的氣血充足了消化吸收就會得到保證，胃寒就是血液“因寒而滯”使胃部供血不足造成的病癥，而“手三里”穴在治療胃寒上甚至比“足三里”穴的效果還要好，不信你可以試試哦！

　　以上幾個穴位點按下來對于一般性胃病患者均可見效了，如果胃病較重的患者感覺還是不舒服，可在任脈上的“中脘”穴（肚臍上四寸：四個半橫指處）和“神闕”穴（肚臍眼）進行艾灸，治療胃寒、胃酸、胃脹就會有效果了。

　　“中脘穴”也是胃經的“募穴”；“募”，有聚集、匯合之意。這個在前面《原穴、絡穴、郄穴、募穴、俞穴、八脈交會穴的介紹》的文章中也說過了，此穴是胃部氣血聚集之所，最善于調理腸胃。艾灸“神闕穴”對于體內虛寒及腸胃功能較弱的患者效果不錯。

　　胃寒病人可多喝胡椒豬肚湯，生姜水，胡椒和生姜是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病癥，恢復健康脾胃。像獼猴桃、甘蔗、西瓜、蚌肉、蟹肉、柿子、香蕉、梨、苦瓜、香瓜等均屬于寒性或大涼的食品，還有一些生的蔬菜如生黃瓜、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、、生地瓜等都會使胃寒疼痛加劇。

　　3，腹瀉、胃下垂

　　對于總愛腹瀉的患者來說艾灸“氣海穴”（肚臍下正中線1.5寸：兩橫指處）效果不錯，“氣者，氣態(tài)也；海，大也。”意指任脈水氣在此吸熱后氣化脹散。它是小腸經的“募穴”，經常按摩此穴對改善小腸功能極有好處。“天樞”穴（腹部中線肚臍處旁開三指），它是大腸經的募穴，也就是氣血匯集之地是人體升清降濁的要穴。此穴相當于一個中轉站或者說是“清與濁”的分水嶺，營養(yǎng)物質在此將被吸收，糟粕之物就會通過大腸或膀胱排出。在瑜伽功法中也會涉及到這個穴位，按摩或愛就“天樞穴”不僅能治療胃炎和腹瀉，對治療便秘也有很好的療效。

　　胃下垂是指人在站立時，胃的位置偏低，胃的下緣垂墜于盆腔，胃小彎弧線的最低點降至髂嵴連線(約在肚臍水平線上)以下。多見子體型瘦長、體質虛弱、腹壁松馳、腹肌薄弱的人。產生的原由，主要是由于懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松馳無力以及腹部壓力下降，使胃整個位置降低、胃蠕動減弱。婦女產后，腹壓突然下降，或瘦長體型、慢性消耗性疾病，以及長期從事站立工作或臥床少動的人，最容易得這種病。輕度胃下垂患者一般無不適感覺，下垂明顯者常見腹都不適、飽脹重墜感，每次在餐后、站立或勞累后癥狀加重，伴有食欲不振、惡心、噯氣、便秘、消化不良、等癥狀。胃下垂嚴重時，可同時伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的現象，不良的飲食習慣都容易造成胃下垂，空腹或吃的太多,都是發(fā)病的因素。

　　“巨厥”穴（人體正中線肚臍上6寸：八橫指，），這個穴位大家好像不太熟悉，胃下垂的原因也是心臟給胃部供血不足引起的，就如同面部供血不足皮膚就會松弛一樣，胃缺少了血液的支持后就會下垂。增強了心臟的功能，供應胃部的氣血足了，胃自然就會回復上來，胃下垂才能根治。“巨者，巨大也；厥者，門戶、關道也”，人體最重要的關口就是心臟，而“巨厥穴”雖屬任脈卻是心經的募穴，常按摩或艾灸此穴對心臟功能有很好的調節(jié)作用。

　　“印堂”穴（位于前額部，兩眉頭間連線與人體前正中線的交點處。）是經外奇穴，它不屬于督脈卻壓在督脈上面，它對治療呃逆有很好的效果?？蓮挠√醚ㄏ騼蛇吤祭夤怯檬种缸鲂D式按壓，按壓的同時小腹鼓氣，并屏住呼吸反復做2到3次，堅持40秒左右呃逆就會停止。按壓“印堂穴”到眉棱骨這段主要是為了刺激框上神經，通過對神經系統(tǒng)的調節(jié)，使隔肌及胃部神經處于松馳狀態(tài)；下腹部有意鼓氣能充分擴充胃部利用氣體壓力作用于隔肌，從而達到制止呃逆的目的。

　　“百會”穴（頭部正中線和兩耳尖連線的交點處）是人體最高的穴位，離大腦最近，具有醒腦開竅之功效能提升人體的陽氣，胃下垂和脫肛都是陽氣不足的表現，常揉揉“百會穴”就能治療這些“下垂癥”；同時對頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等癥狀也有很好的療效。

　　如有必要別忘在后背的“胃俞”穴（在第12胸椎棘突下，旁開1.5寸，離腰部較近）拔一罐，“胃者，胃腑也；俞者，輸也。”意指胃腑的濕熱水氣由此外輸膀胱經。可將胃部的寒熱濕氣迅速通過拔罐表于皮下，對減緩疼痛有很好的效果。

　　治療腸胃慢性病還有一個“殺手锏”，那就是“上病下治”。晚上用熱水泡腳（水里加點鹽）后，在足底腸胃反射區(qū)按摩，臨睡前再敲敲帶脈，保持第二天的大便通暢；經過一段時間的治療您就會體會出“足療”給您帶來的功效了。

　　另外，對于胃寒的患者早晨空腹喝一碗姜湯水，一天您的胃口都會很好，但是晚上就不要喝了，俗話說“早晨的姜湯暖胃腸，晚上的姜湯賽砒霜”！晚上吃飯時應該喝碗蘿卜湯以順腸胃之氣，所謂“上炕的蘿卜，下炕的姜”就是這個道理。

　　對于《胃腸病治療口訣》的解釋就說到這里了，記住口訣后應該靈活運用，那時您會感覺到其實治病并不是很難，只要找對了方法就能達到事半功倍的效果。