如何預防你的寶寶得手足口病
目前,腸道病毒71型疫苗已經(jīng)可以接種了。但由于手足口病致病的病毒很多,不具備唯一性,所以不能預防其他腸道病毒感染所致的手足口病。預防手足口,家長還需要做的是:
01保護易感人群
到了手足口病流行季節(jié)或地區(qū),盡量要避免帶寶寶到人群密集的公共場所。
02隔離傳染源
患者隔離時間應(yīng)為發(fā)病后不少于兩周,或癥狀消失后一周。所以寶寶的小伙伴即使病好了,也要至少再過一周再讓他們一起玩。
03切斷傳播途徑
疾病流行季節(jié)和地區(qū)“勤通風、勤洗手、常消毒、吃熟食、控傳染”是關(guān)鍵。患者的糞便可用生石灰以1:1比例消毒,水杯、奶具和餐具等可煮沸消毒,玩具可用含氯消毒劑浸泡30分鐘或紫外線照射30分鐘,衣物和床品等可用含氯消毒劑浸泡30分鐘或陽光暴曬。
教寶寶七步洗手法
1洗手掌。流水濕潤雙手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓;
2洗背側(cè)指縫。手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;
3洗掌側(cè)指縫。掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;
4洗指背。彎曲各手指關(guān)節(jié),半握拳把指背放在另一手掌,雙手交換進行;
5洗拇指。一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進行。
6洗指尖。彎曲各手指關(guān)節(jié),把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進行;
7洗手腕、手臂,雙手交換進行。
七步洗手法全過程要認真揉搓雙手15秒以上。另外,在日常生活中,只要是接觸可能污染的場所,如醫(yī)院、公共汽車等,那么到家洗手盡量要堅持一分鐘以上,洗凈各個角落。
手足口病的治療
3歲以下的寶寶,尤其是病程在4天以內(nèi)的,有可能在短期內(nèi)發(fā)展為危重癥,應(yīng)密切觀察病情變化,一旦變化需及時就醫(yī)。
孩子出現(xiàn)以下情況,應(yīng)該及時就醫(yī):
持續(xù)高燒不退;
頻繁嘔吐;
癱瘓或者抽搐;
精神差,白天過度睡眠、容易驚醒、煩躁不安;
呼吸心率增快、呼吸困難,口唇發(fā)紫;
面色蒼白、皮膚出現(xiàn)花紋、四肢發(fā)涼,出冷汗
手足口病的家庭護理
與其他病毒感染一樣手足口病是自限性疾病,抗病毒藥物和干擾素可以緩解病情、減少合并癥,但并沒有特異性的治療藥物,因此家庭護理顯得尤為重要。通常沒有合并癥的患兒可以在家治療護理。
使用物理和藥物降溫的方法,注意補水。
保持衣被清潔、衣著松軟。可以剪短孩子的指甲,防止抓破皮疹。皮膚瘙癢處可局部外涂爐甘石洗劑,當皰疹破裂并伴皮膚繼發(fā)感染時,可局部外用抗菌藥膏(千萬不要用含激素的藥膏)。
出疹期間,尤其在口腔內(nèi)水皰破潰成小潰瘍期間,可以多給予一些溫的流質(zhì)飲食。伴有口腔潰瘍癥狀的患兒對維生素B2和維生素C需要量大,疾病期間的飲食中可以多配合此類含量豐富的新鮮蔬果。病愈后可及時補充富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
充足休息,開窗通風,保持室內(nèi)空氣流通。
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