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香香滑滑的薺菜豆腐搞定濕熱體質(zhì)!

2017-09-04 來源:御醫(yī)說養(yǎng)身  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:【薺菜豆腐】,就是一道針對(duì)濕熱體質(zhì)的菜譜,清淡美味,去除身體內(nèi)的濁氣,顏色艷麗,體質(zhì)濕熱的主子,一般都是急性子,特別容易暴躁,口舌愛生瘡,面部也油膩!

  香香滑滑的薺菜豆腐搞定濕熱體質(zhì)!

  體質(zhì)濕熱的主子,一般都是急性子,特別容易暴躁,口舌愛生瘡,面部也油膩,除此之外,還會(huì)口臭、口干,時(shí)間長(zhǎng)了,心情都會(huì)不好呢。

  今天推出的這道【薺菜豆腐】,就是一道針對(duì)濕熱體質(zhì)的菜譜,清淡美味,去除身體內(nèi)的濁氣,顏色艷麗,也適合春天食用,大家趕緊動(dòng)手吧!

  食材

  薺菜、豆腐、香菇、鹽、白糖、淀粉、蔥、姜、香油各適量。

  做法

 ?、賹⒍垢袎K,薺菜洗凈,去根切末;香菇洗凈,去蒂切小塊。

  ②切好的豆腐用水煮一下,盛出;鍋中放油、蔥、姜爆香,放香菇和薺菜翻炒。

 ?、坼亙?nèi)加水,加入豆腐、白糖,煮沸后用淀粉勾芡,出鍋時(shí)放入食鹽和香油即可。

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