前列腺炎是指：前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥，從而引起的全身或局部癥狀。可分為非特異性細菌性前列腺炎、特發(fā)性細菌性前列腺炎、特異性前列腺炎、非特異性肉芽腫性前列腺炎、其它病原體引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。因此，前列腺炎的預防更重要。下面，積善堂專家為您解讀如何有效預防前列腺炎。
前列腺炎預防妻子要更細心
前列腺炎是男性的多發(fā)病和高發(fā)病，患病后尿頻、尿痛、尿不盡，種種不適的癥狀不但讓丈夫痛苦不堪，妻子看了也心疼不已。其實，如果妻子在生活中能夠了解一些防病的小竅門，通過日常點點滴滴的小事，無形中就會讓丈夫遠離前列腺炎。
生活中，許多男人忙于工作常常忘記飲水，有時甚至整天不飲水。飲水量的減少必然使尿液濃縮，排尿次數同時減少，尿液內的有害物質殘留在體內，“尿液返流”進入前列腺，引發(fā)炎癥。每天飲用2升以上的水就可以充分清洗尿道，對前列腺起到保護作用。
多排尿對腎臟也十分有益，能防止泌尿系統(tǒng)形成結石。因而，體貼的妻子們應該為丈夫準備一個“溫情水杯”，提醒他們每天適當地增加飲水量，保護他們的前列腺。
鋅是體內多種酶類的活性成分，可以提高免疫系統(tǒng)的功能，增強前列腺局部抗感染的能力。因此，在飲食中注意補充適當的鋅元素，可以明顯增加前列腺的抗感染、抗菌作用。
飲食中的海產品、瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜籽、芝麻等都含有豐富的鋅，細心的妻子們可以在家中準備這些小食品，閑暇時和丈夫邊吃零食邊交談，既能夠增進夫妻感情，又可以補充防病抗病的營養(yǎng)，可謂一舉兩得。
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