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【養(yǎng)生藥茶】鎖陽(yáng)桑葚茶：溫補(bǔ)腎陽(yáng)、潤(rùn)腸通便

2017-07-15 來(lái)源：廣府本草  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：本茶中的鎖陽(yáng)具有補(bǔ)腎潤(rùn)腸的功效；桑葚子具有滋陰養(yǎng)血、生津的功效；生姜具有開(kāi)胃止嘔、化痰止咳的功效；蜂蜜具有保護(hù)肝臟、補(bǔ)充體力的功效。

　　鎖陽(yáng)桑葚茶

　　【配方】

　　鎖陽(yáng)、桑葚子各20克，生姜6克，蜂蜜適量。

　　【做法】

　　1.鎖陽(yáng)、桑葚子、生姜搗碎。

　　2.將藥末放入杯中，用沸水沖泡15分鐘后，加入蜂蜜，即可飲用。

　　3.每日1劑，不拘時(shí)代茶飲。

　　【茶療功效】

　　本茶中的鎖陽(yáng)具有補(bǔ)腎潤(rùn)腸的功效；桑葚子具有滋陰養(yǎng)血、生津的功效；生姜具有開(kāi)胃止嘔、化痰止咳的功效；蜂蜜具有保護(hù)肝臟、補(bǔ)充體力的功效。

　　【健康叮嚀】

　　本茶適宜腎陽(yáng)腎陰兩虛、腰膝無(wú)力、年老體弱、腰膝酸軟、腸燥便秘者飲用。但大便稀溏者不宜飲用。

　　鎖陽(yáng)：別名銹鐵錘。性溫，味甘。潤(rùn)腸通便。陽(yáng)痿、尿血、主治血桔便秘、腰膝痿弱。

　　桑葚子：別名桑葚、烏葚。性寒，味甘。滋陰養(yǎng)血、生津止渴、潤(rùn)腸通便。主治頭暈?zāi)垦！⒀?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/ebhpd/cjjb/em/' target='_blank'>耳鳴、須發(fā)早白。

　　蜂蜜：別名石蜜、石飴。性平，味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

　　生姜：別名性溫，味辛。開(kāi)胃止嘔、化痰止咳、發(fā)汗解表。主治外感風(fēng)寒、鼻子不通氣。

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