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拔罐會上癮? 拔罐六大誤區(qū)大起底

摘要:拔火罐后出現(xiàn)了水泡,常常是由于留罐時間太長,患者局部皮膚較薄引起的。為防止水泡破潰導(dǎo)致感染,建議患者應(yīng)立即告訴醫(yī)生,及時處理,切勿自行挑破。滿背的水泡不處理,等其化膿變黑,實在不可取。

  看似簡單操作的拔罐,其實學(xué)問很多,很多人更是存在一些認識誤區(qū),導(dǎo)致出現(xiàn)健康隱患。這些誤區(qū)你中招了嗎?

  誤區(qū)一

  拔罐時間越久越有效?

  很多患者認為“拔罐時間越長越好”,每當(dāng)起罐時,都是依依不舍。而部分患者在家一拔就是留置30分鐘,甚至1小時。

  其實,拔罐治病需要控制好時間,一般拔罐時間不應(yīng)超過20分鐘,夏季一般時間10分鐘。身體不好的老人、小孩和瘦人,拔的時間更要減半。建議選用小罐具,并應(yīng)隨時觀察患者的面部表情、顏色,及時發(fā)現(xiàn)和處理意外情況。如留罐時間太長,則可能導(dǎo)致皮膚起水泡、破損甚至感染,而且時間過長會耗瀉陽氣,不利于養(yǎng)生

  誤區(qū)二

  拔罐后顏色越深效果越佳?

  很多人覺得拔罐后一定要出現(xiàn)紫黑的罐印才是拔除了病邪之氣,其實不然,通過罐印顏色判斷自身情況,才是科學(xué)地拔罐。中醫(yī)學(xué)認為,拔罐后觀察皮膚的顏色可以了解身體的狀況以及自身體質(zhì)情況。

  正常起罐后,沒有罐跡,或者雖有罐跡但立即消失,皮膚恢復(fù)如常,提示身體基本正?;虿⌒拜^輕。罐印鮮紅而艷,一般表示體內(nèi)有熱邪。罐印紫黑而暗,一般表示寒凝血淤。罐印白色而灰,多為虛寒或濕邪。罐印表面有皮紋或微癢,表示風(fēng)邪或濕癥。罐體內(nèi)壁有水氣,表示該部位濕氣重。

  誤區(qū)三

  拔罐后要起水泡?

  很多人認為拔火罐一定要拔出水泡了,才能祛除濕氣。

  解釋說,拔火罐后出現(xiàn)水泡,要立即咨詢醫(yī)生。中醫(yī)學(xué)認為拔火罐可以散寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血,起到調(diào)節(jié)陰陽、強身健體的作用。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認為,拔罐負壓的刺激能使局部血管擴張,促進局部血液循環(huán),改善充血狀態(tài),加強新陳代謝,增強機體體能及人體免疫能力。

  拔火罐后出現(xiàn)了水泡,常常是由于留罐時間太長,患者局部皮膚較薄引起的。為防止水泡破潰導(dǎo)致感染,建議患者應(yīng)立即告訴醫(yī)生,及時處理,切勿自行挑破。滿背的水泡不處理,等其化膿變黑,實在不可取。

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