決明子荷葉茶

　　決明子荷葉茶是一款很好的中藥茶，決明荷葉茶對身體沒有副作用，不僅無害，反而益處多多，降血壓，降血脂，減肥等功效，可以長期喝。特別是被高血壓折磨的老年朋友們，服用決明子荷葉茶會有顯著的療效，不過要是正出現(xiàn)腹瀉或者低血糖的患者不宜飲用，因為薄荷葉本身就帶有排瀉功效。

　　飲用時間：肝火亢盛血壓升高時、血脂升高時

　　食療功效：緩解肝火亢盛型高血壓

　　適宜人群：高血壓患者、高血脂患者

　　禁忌人群：腹瀉者、氣血虛弱者、低血壓者

　　決明子荷葉茶所需材料

　　主要食材：決明子(10克)、荷葉(3克)、烏龍茶(3克)

　　決明子荷葉茶的泡法

　　1、將決明子放入鍋中，上火炒干；荷葉切成絲。

　　2、將決明子、荷葉絲、烏龍茶一起放入杯中，沖入沸水，蓋蓋子悶約10分鐘后即可飲用。

　　決明子荷葉茶的功效與作用

　　1、決明子具有清肝火、降血壓等功效。

　　2、荷葉具有清心解暑、散瘀止血、消風(fēng)祛濕的功效。

　　3、決明子荷葉茶可降血壓、延緩血管衰老，穩(wěn)定血壓的作用。