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血虛、月經(jīng)不調(diào)怎么辦?為您推薦一款補(bǔ)血良藥!

2017-02-23 來源:睡前學(xué)健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:《本草新編》有記載:“當(dāng)歸,味甘辛,氣溫,可升可降,陽中之陰,無毒。雖有上下之分,而補(bǔ)血?jiǎng)t一。入心、脾、肝三臟。但其性甚動(dòng),入之補(bǔ)氣藥中則補(bǔ)氣,入之補(bǔ)血藥中則補(bǔ)血,無定功也?!笨梢?,當(dāng)歸是補(bǔ)血的良藥。

  【1】

  當(dāng)歸,為草本植物,主產(chǎn)于我國甘肅東南部,以岷縣產(chǎn)量多,質(zhì)量好,其次為云南、四川、陜西、湖北等省,均為栽培。

  據(jù)傳古代云南邊疆某村莊有一青年藥農(nóng),新婚不久,為生活所迫,要進(jìn)山挖藥。其妻依依難舍,青年也甚為留戀,在含淚惜別時(shí),囑咐愛妻在家里艱苦度日,如果三年不能歸家,允許她改嫁。哪知青年一去三年,由于山深林密,路途遙遠(yuǎn)而無法通訊。

  三年來妻子見丈夫全無消息,憂慮交加而致氣血并虛,得了嚴(yán)重的婦女病。婆婆見媳婦形體日瘦,神情日疲,茶飯不思,頓生憐恤之心,勸他改嫁。妻子初有不舍,后來也以為丈夫一去已過三年,料想兇多吉少,便經(jīng)不住人們的勸說而另擇配偶了。

  誰知她改嫁后不久的一天,采藥青年突然回來了。當(dāng)他得知妻子已經(jīng)改嫁,后悔不迭,乃托人捎信要求再見一面,共敘別后情景。妻子應(yīng)允,相見時(shí)竟抱頭痛哭。在悔恨交加中,青年得知她家境艱難,便贈(zèng)一些藥材,叫她去賣錢度日。

  青年走后,患病已久又多情的女子見前夫如此鐵石心腸,頓時(shí)癱軟在地,想起自己的不幸身世,一陣心酸,痛不欲生,就胡亂拿些藥來煎服,以此來了卻殘生。哪想到連吃幾天,臉上竟?jié)u有血色,紅潤起來,病也不治而愈,后來人們記取青年藥農(nóng)當(dāng)歸而不歸,害的妻子改嫁的沉痛教訓(xùn),遂將此藥取名為“當(dāng)歸”。

  【2】

  當(dāng)歸,其根可入藥,是最常用的中藥之一。具有補(bǔ)血和血,調(diào)經(jīng)止痛,潤燥滑腸、抗癌、抗老防老、免疫之功效。

  《本草新編》有記載:“當(dāng)歸,味甘辛,氣溫,可升可降,陽中之陰,無毒。雖有上下之分,而補(bǔ)血?jiǎng)t一。入心、脾、肝三臟。但其性甚動(dòng),入之補(bǔ)氣藥中則補(bǔ)氣,入之補(bǔ)血藥中則補(bǔ)血,無定功也。”可見,當(dāng)歸是補(bǔ)血的良藥。

  有以下幾種使用方法:

  1、主要以輔療形式添加到粥,湯中。

  2、一般生用,為加強(qiáng)活血?jiǎng)t酒炒用。又通常補(bǔ)血宜當(dāng)歸身,破血宜當(dāng)歸尾,止血宜當(dāng)歸炭,酒制可增活力之力;和血(補(bǔ)血活血)用全當(dāng)歸。

  3、心肝血虛、面色萎黃、頭暈?zāi)垦?、心悸等癥,可與熟地、白芍、川芎配伍,則補(bǔ)血之力更強(qiáng)。

  4、月經(jīng)不調(diào),屬肝郁氣滯,經(jīng)來先后無定期者,可與柴胡、白芍、白術(shù)等同用。

  5、年老體弱、產(chǎn)后以及久病血虛腸燥便秘者,可與火麻仁、枳殼、生地等配伍。

  推薦食譜:當(dāng)歸補(bǔ)血湯

  原料:紅蟹2只,當(dāng)歸10克,黃芪50克,枸杞子50克,杜仲50克,黑棗100克,米酒250克,清水適量。

  制作方法:

  1.紅蟹洗凈、起殼、去鰓,切塊備用。

  2.將切好的紅蟹放入鍋內(nèi),加入當(dāng)歸、黃芪、枸杞子、杜仲、黑棗及適量清水,再加入米酒,用文火燜煮約1小時(shí)即可。

  功效:黃芪、當(dāng)歸補(bǔ)氣生血;杜仲補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎;枸杞子滋補(bǔ)肝腎、益精明目;黑棗與紅棗成分、功效類同,但黑棗補(bǔ)血的效果更佳。幾者合用共奏益氣養(yǎng)血之功效。

  應(yīng)用:適用于氣血不足之少氣懶言、面色無華、倦怠乏力等癥。

 

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