西洋參泡水喝的功效

　　1、保護心血管系統(tǒng)

　　對于有心血管疾病的人群來說，多喝西洋參泡水也是非常有必要的，它能夠很好的保護心血管，對于這方便的疾病也有一定的預防作用，對于心肌收縮功能有一定的輔助作用。

　　2、促進血液活力

　　常飲西洋參泡水可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長，增加血色素。

 　　3、提高免疫力

　　西洋參作為補氣保健首選藥材，西洋參泡水喝可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。

　　4、治療糖尿病

　　西洋參可以降低血糖、調節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對血壓有調整作用，使暫時性或持久性血壓下降。抑制動脈硬化并促進紅血球生長，增加血色素的份量，能調節(jié)胰島之分泌，因此對糖尿病有功效。

　　5、治療老人癡呆

　　西洋參泡水喝對老年人來說有很大的幫助，一般老年人患老年癡呆的概率還是蠻大的，西洋參泡水喝能夠提高中樞神經系統(tǒng)的功能，既能夠減少老年癡呆，還能夠養(yǎng)身保健，緩解疲勞，達到神清氣爽的功效。

　　6、促進新陳代謝

　　對肝臟有調節(jié)副腎上腺素之分泌，促進新陳代謝的作用，能增強體力并對運動員具極大助益。

　　7、增強中樞神經系統(tǒng)功能

　　西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

 　　西洋參泡水喝的方法

　　1、把西洋參放到杯里，用開水，水要開，沖下去，沖下去以后，用蓋子把它蓋起來，把它悶一下，閉一下，閉五分鐘到十分鐘就可以喝了。一天喝到晚，水沒有了就加一點，基本上一天一杯。到最后可以把西洋參全部都把它吃下去。

　　2、準備西洋參片或參須3g，枸杞3克，加適量沸水，加蓋悶約5分鐘，即可飲用，并可反復沖飲至無參味。

　　3、拿出西洋參片或參須3g，菊花0。5g，沸水沖飲。具有滋陰生津，清熱明目之功效。

　　4、西洋參片或段或參須3g，麥冬1g，加水煮沸后用文火煮約1小時，飲汁。可增強西洋參之滋陰生津潤肺功效。

　　西洋參泡水喝的功效多多，大家不妨可以試試以上為大家推薦的泡水方法，常泡來喝是很不錯的滋補養(yǎng)生方法。