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感冒了怎么辦？中醫(yī)刮痧可以緩解感冒癥狀

2015-09-15 來源：健客網社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要：感冒是非常難受的，咳嗽、流鼻涕、渾身沒勁，工作學習都沒有精神，現在很多人養(yǎng)生也都會選擇刮痧，因為這是一個不錯的方式。但是刮痧對于風寒感冒的治療效果更好。下面小編就教你如何刮痧治感冒。

　　刮痧可以緩解感冒癥狀

　　“中醫(yī)認為感冒是在人體正氣不足的條件下，復感風、寒、暑、濕、燥、火或疫毒之邪而致的一種外感病，刮痧對于治療感冒有一定的功效。”

　　刮痧可以宣泄肺衛(wèi)，從而幫助機體抵御外邪。對于體質好，尤其是輕度和初期的風寒感冒患者療效較為明顯。因風寒剛剛入里，易于“刮”出。

　　感冒是因為寒邪或者熱邪進入體內了，而刮痧可以幫助人體祛濕驅寒，還可以去、疏通經絡呢、

　　刮痧可以調整人體陰陽平衡，增強體質，激發(fā)人體自身免疫功能，從而緩解感冒癥狀。

　　刮痧后還應注意防風防寒，避免二次病程加重。在刮痧出痧后30分鐘內不要洗涼水澡;而重感冒患者還應及時就醫(yī)，刮痧只可作為輔助療法，千萬不要延誤病程。

　　刮痧更適合風寒感冒

　　刮痧主要起到通經絡、散風寒的功效，對風寒感冒療效更佳，而對于風熱感冒，可能會適得其反。特別是體虛者，如果刮痧，容易使氣外脫，引起多汗、心慌、氣短、無力、出血等癥狀。

　　哪些人不適宜刮痧?

　　一是患有重度疾病的人群，例如腎功能衰竭、心力衰竭、血小板減少者或大病初愈者；

　　二是孕婦的腹部、腰骶部禁止刮痧；

　　三是皮膚有損傷、氣虛血虧及處于饑餓或飽食狀態(tài)下的人群。

　　選擇刮痧板的先決條件

　　一般而言，凡是邊緣鈍而圓滑者均可，梳子、瓷湯匙、刮痧板(材質也須講究)。但要注意厚薄與大小，太厚刮不出痧，太薄容易傷及皮膚；其大小一般以小于成人手掌，容易抓握、使力為原則。除了刮痧板之外，還要有藥水或潤滑油，才不會傷到肌膚；潤滑物可選專用藥水，或綠油精、萬金油、嬰兒油，或含紅花、川芎、當歸等配方的刮痧膏，或直接用紅花油、麻油，甚至水也可以。

　　1.護膚美容：玉石刮痧板

　　中醫(yī)專家表示，若是面色不好的人，想通過刮痧起到護膚、潤膚等美容作用，建議用玉石刮痧板。在刮痧美容養(yǎng)生時，盡量使用具有美容功效的刮痧乳，作為潤滑劑。

　　2.舒經活血：砭石刮痧板

　　經行不暢、痛經、小腹脹痛、胸悶不舒的人，想通過刮痧達到舒經活絡、活血止痛等祛病養(yǎng)生功效，建議用砭石刮痧板，刮痧時以刮痧活血劑作為潤滑劑。這是因為砭石材質，含有多種有益于人體的微量元素，與人體摩擦能產生大量超聲波脈沖，具有疏通經絡、溫助陽氣、祛淤止痛、逐寒祛濕、安神定驚等功效。

　　3.清熱解毒：水牛角刮痧板

　　咽干、便秘、高熱、口燥、尿黃等人，想通過刮痧達到清熱解毒、活血化淤功效，可用水牛角刮痧板，以刮痧油作為潤滑劑。這是因為水牛角是中藥犀角代用品，性寒、味苦咸，具有清熱、涼血、解毒等療效。

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