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濕氣重也會導致長痘 中醫(yī)教你祛濕祛痘不復發(fā)

2015-08-25 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:痘痘本質上是人體的代謝產物-毒素-垃圾。堆積在臉上,背上多見。痤瘡,濕疹本質上也和痘痘一樣,所以,痘痘的療法法,也適合。只要濕性營養(yǎng)的量超過消化吸收的能力,就會產生濕氣。而女性同胞飲食大魚大肉的,肯定是極少數(shù)!所以,更多的是消化吸收的能力差了,體內垃圾就多,就更容易長痘痘!

  中醫(yī):濕氣重易長痘

  吃油膩的食物,暑天睡地板,這是大多數(shù)人都知道的。但,這些都不是現(xiàn)代人濕氣重的最重要原因。

  飲食大魚大肉重油味的人,并不一定就濕氣重。為什么?就因為,她體內消化吸收這些濕性營養(yǎng)的能力足夠強大。這是一種相對量:只要濕性營養(yǎng)的量超過消化吸收的能力,就會產生濕氣。而女性同胞飲食大魚大肉的,肯定是極少數(shù)!所以,更多的是消化吸收的能力差了。

  只要消化吸收的能力差了,濕氣就會產生,從身體內產生,即使不吃油膩。超過消化吸收的能力而多出的營養(yǎng),就變成垃圾!消化吸收的能力差的人,體內垃圾就多,就更容易長痘痘!

  祛痘不復發(fā),必須注意以下幾點:

  一、注意日常護理

  由于皮膚毛囊皮脂腺導管角化異常,導致毛囊口堵塞,引起的炎癥反應,所以光靠用潔面產品洗臉是不行的,還應該在日常生活中注意調護,避免精神緊張,少食辛辣、油膩之品及糖類,少飲酒及濃咖啡,多食蔬菜水果,保持大便通暢。出現(xiàn)痘痘不要自行用手擠壓,以防繼發(fā)感染。

  雖經過一段時間的治療,痘痘不再發(fā)作,臉上光潔如新,但在以后的階段,一定要注意皮膚的保養(yǎng),如日常清潔、保溫、防曬等。

  二、重視體內保養(yǎng)及調理

  過去很多人誤認為痘痘只是皮膚問題,把功夫都花在皮膚上,而忽視了體內因素,體內如雄激素分泌過盛,內分泌紊亂,胃腸功能失調、便秘,缺鋅等均會造成痘痘的發(fā)生。

  三、避免不良情緒

  這是由于情緒緊張導致內分泌及植物性神經功能失調,影響脂肪代謝而致。另外,日曬痘痘也會復發(fā),因為紫外線會傷害肌膚抵抗力下降,故應避免這些因素。

  四、治療痘痘階段不要半途而廢

  很多人治療了半個月或一個月,見痘痘基本好轉,就不再治療,其實表面雖然祛了痘,但外部炎癥沒有完全消除,體內也未調理好,隱患未除,總有一天會“死灰復燃”,故治療后應該有個鞏固階段。

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