汗皰疹是春夏季節(jié)常見皮膚病之一。中醫(yī)認(rèn)為，汗泡疹多因濕熱內(nèi)蘊(yùn)手足、影響氣血運(yùn)行所致。治宜清熱解毒、燥濕祛風(fēng)止癢。現(xiàn)推薦一中藥驗(yàn)方如下：

　　基礎(chǔ)方為苦參、地膚子、藿香、白芷、威靈仙、野菊花、明礬各30克。患者若水皰多，則加龍膽草、土茯苓各30克；若見水皰干涸、脫皮，露出紅色新生上皮者，加白芨、白蘞各30克。加水2500毫升，煎煮取液，浸泡浴洗手足，每日2次，每次20分鐘；每日1劑。一般用藥3~5劑后皮損會明顯好轉(zhuǎn)，再用5劑鞏固療效即可。

　　烤橘子：讓你擁有年輕心臟

　　橘子是人們生活中極好的美食佳果。橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好處。

　　日本果樹研究所對6045人進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，常吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風(fēng)的比例較低。他們還發(fā)現(xiàn)橘子等柑橘類的果皮中所含的橙皮油素具有抑制肝臟、食道、大腸及皮膚發(fā)生癌癥的效果。

　　日本中醫(yī)食療研究會會長田村稻生教授認(rèn)為，就橘子的營養(yǎng)價值來說，維生素C與檸檬酸含量最豐富。前者具有美容作用，而后者則有消除疲勞的作用。如果把橘子內(nèi)的薄皮一起吃下去，除了維生素C以外，還可以攝取膳食纖維，它可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇。值得注意的是橘皮甙，它可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性、降血壓、擴(kuò)張冠狀動脈。因此，可以說橘子是預(yù)防冠心病與動脈硬化的食品。

　　橘子的吃法也有講究，以烤著吃的方法最好。具體方法是將橘子(1～2只)洗凈后放在40℃～50℃的開水中浸泡1分鐘，然后用布擦干放在鐵網(wǎng)上，用中火燒烤至微焦為止。這樣，橘皮中的成分可以滲透到橘子里面去，且這樣處理以后，橘皮也可一起吃下去。每天早、午、晚各食用這樣的橘子1次，對動脈硬化、高血壓、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸過多、便秘等病有一定療效，并具有護(hù)膚美容作用。