上海陳女士提供:我今年33歲,失眠將近1個月,入睡困難、早醒。最近我在網(wǎng)上看到一個偏方,據(jù)說可以緩解失眠,具體方法是:酸棗仁30克,甘草24克,淮小麥50克,大棗25克,熬湯服用,請問這是否有科學依據(jù)?
北京中醫(yī)藥大學教授、主任醫(yī)師李劉坤點評:從中醫(yī)上講,酸棗仁具有養(yǎng)肝、安心神的功效,甘草是補氣補脾的,淮小麥具有養(yǎng)心的作用。因此,該方對于血虛引起的失眠是有一定療效的。血虛引起失眠的患者,平日大多會有疲倦感,有氣無力、緊張不安。失眠與過度思慮、精神緊張、情志不舒、飲食失調(diào)等因素有關(guān),主要分心脾兩虧、陰虛火旺、痰熱內(nèi)擾等證型。
如果是陰虛火旺導致的失眠,則不適合上述讀者提到的偏方。陰虛火旺的表現(xiàn)為舌紅,舌苔厚膩且黃,可考慮服用六味地黃丸來治療。
如果是心脾兩虧導致的失眠,則會導致多夢易醒、心悸健忘、精神萎靡、肢體倦怠、飲食乏味、面色少華,或伴有頭暈、頭痛、舌質(zhì)較淡、苔薄白等。治療上應(yīng)該補益心脾、養(yǎng)血安神。這里我介紹兩個驗方:
1.加減歸脾湯。黨參10克,生白術(shù)10克,茯神15克,丹參15克,炒酸棗仁10克,遠志10克,炙甘草5克,大棗5枚。以水1000毫升,煎取300毫升,分早起和睡前2次,空腹服用,每日1劑。
2.五味子棗仁湯。五味子15克,炒酸棗仁15克。以水500毫升,煎取200毫升,睡前半小時一次服用,每日1劑。
補肝,寧心,斂汗,生津。用于虛煩不眠,驚悸多夢,體虛多汗,津傷口渴。
健客價: ¥199補脾益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩急止痛,調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱,倦怠乏力,心悸氣短,咳嗽痰多,脘腹、四肢攣急疼痛,癰腫瘡毒,緩解藥物毒性、烈性。
健客價: ¥20治療肝炎藥。用于慢性乙型肝炎。
健客價: ¥6.8補脾和胃,益氣復脈。用于脾胃虛弱,倦乏力,心動悸,脈結(jié)代。
健客價: ¥25用于鋅缺乏引起的兒童厭食,異食癖,生長發(fā)育不良。亦用于口腔、胃、十二指腸潰瘍。
健客價: ¥201.由于鋅缺乏癥引起的兒童厭食、異食癖、生長發(fā)育不良及成人鋅缺乏癥。 2.尋常型痤瘡。 3.口腔、胃、十二指腸及其他部位的潰瘍癥??捎糜诖龠M刀口、創(chuàng)傷、燒傷的愈合。
健客價: ¥35由于鋅缺乏癥引起的兒童厭食、異食癖、生長發(fā)育不良及成人鋅缺乏癥。尋常型痤瘡??谇弧⑽?、十二指腸及其他部位的潰瘍癥??捎糜诖龠M刀口、創(chuàng)傷、燒傷的愈合。
健客價: ¥37由于鋅缺乏癥引起的兒童厭食、異食癖、生長發(fā)育不良及成人鋅缺乏癥。尋常型痤瘡??谇?、胃、十二指腸及其他部位的潰瘍癥??捎糜诖龠M刀口、創(chuàng)傷、燒傷的愈合。
健客價: ¥201.由于鋅缺乏癥引起的兒童厭食、異食癖、生長發(fā)育不良及成人鋅缺乏癥。2.尋常型痤瘡。3、口腔潰瘍。
健客價: ¥25增強免疫力。
健客價: ¥5清咽。
健客價: ¥10本品適用于伴有谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高的急、慢性病毒性肝炎的治療。
健客價: ¥25本品適用于伴有谷丙氨基轉(zhuǎn)移酶升高的急、慢性病毒性肝炎的治療。
健客價: ¥16本品適用于伴有谷丙氨基轉(zhuǎn)移酶升高的急、慢性病毒性肝炎的治療。
健客價: ¥20.9治療慢性肝病,改善肝功能異常??捎糜谥委煗裾睢⑵つw炎、斑禿。
健客價: ¥130治療慢性肝病,改善肝功能異常,可用于治療濕疹,皮膚炎、斑禿 。
健客價: ¥29治療慢性肝病,改善肝功能異常。可用于治療濕疹﹑皮膚炎﹑斑禿。
健客價: ¥42治療慢性肝病,改善肝功能異常??捎糜谥委煗裾?,皮膚炎、斑禿。
健客價: ¥65治療慢性肝病,改善肝功能異常。可用于治療濕疹、皮膚炎、斑禿。
健客價: ¥90刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 百樂眠膠囊:滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價: ¥989本品適用于伴有谷丙氨基轉(zhuǎn)移酶升高的急、慢性肝炎的治療。
健客價: ¥29.9治療慢性肝病,改善肝功能異常??捎糜谥委煗裾?,皮膚炎、斑禿。
健客價: ¥37治療慢性肝病,改善肝功能異常。可用于治療濕疹、皮膚炎、斑禿。
健客價: ¥42