黃豆與豌豆等，都能調(diào)節(jié)氣血。芝麻、黃豆中含有鐵，因?yàn)殍F是構(gòu)成血液的主要成分，能夠使肌膚的氣色更好。
豆類可以補(bǔ)充皮膚足夠的蛋白質(zhì)，有效防止肌膚老化。糙米、薏仁與紅豆含有豐富的維生素B1，可以使肌膚柔軟，減少肌膚皺紋的出現(xiàn)。黃豆、豌豆、蠶豆含有維生素B1，可以減少皮膚炎癥的發(fā)生。另外，糙米、豌豆、小米、花生、玉米等含有煙酸，可以促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，使肌膚光滑美麗。
黑芝麻粥
材料：
黑芝麻100克，糯米80克。
做法：
1、黑芝麻研磨成細(xì)粉。
2、將糯米熬煮成粥，加入黑芝麻粉一起煮，煮好后直接食用。
療效：
有效幫助潤(rùn)膚養(yǎng)顏，改善臉部肌膚干燥枯黃的現(xiàn)象。
紅棗雞蛋粥
材料：
紅棗12個(gè)，當(dāng)歸10克，雞蛋2個(gè)，黃芪40克。
做法：
1、將雞蛋煮熟，去殼。
2、把其他材料放入鍋中，加入適量的清水煮。
3、煮開后改以小火煮，加入雞蛋一起煮后，直接飲用。
療效有效補(bǔ)血，幫助潤(rùn)澤肌膚，有效滋潤(rùn)去燥。
幫助抗衰老的栗子
栗子的滋味甜美可口，自古就受到人們的喜愛，在古代還是奉納給朝廷的高級(jí)貢品。
栗子無(wú)論是做菜還是作為主食都很美味，其中含有豐富的淀粉與糖類，并有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1與維生素c等，更可貴的是，栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與小麥、小米不相上下。
栗子更有優(yōu)良的藥用價(jià)值，對(duì)于腰、腿的疼痛癥狀，若運(yùn)用栗子來(lái)進(jìn)行食療會(huì)特別有療效。
栗子中含有不飽和脂肪酸與多種維生素，因此，可以治療動(dòng)脈硬化、心臟病、高血壓等疾病。
栗子更是延緩衰老的良好補(bǔ)品，不僅可以提供身體有效的滋養(yǎng)與補(bǔ)益，更可以幫助延年益壽，使人身體強(qiáng)健。
益氣活血，通便排毒，用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛，便秘，痤瘡、顏面色斑，高脂血癥。
健客價(jià)： ￥28益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥20益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥35益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
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健客價(jià)： ￥43益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥170排毒養(yǎng)顏膠囊：益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 玻尿酸補(bǔ)水保濕面膜：本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內(nèi)的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中，增強(qiáng)肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥99免疫調(diào)節(jié)、美容（祛黃褐斑）。
健客價(jià)： ￥238調(diào)節(jié)三高。
健客價(jià)： ￥130健康營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品。
健客價(jià)： ￥99免疫調(diào)節(jié)、美容(祛黃褐斑)。
健客價(jià)： ￥418免疫調(diào)節(jié)、美容(祛黃褐斑)。
健客價(jià)： ￥1138適合多種肌膚類型，尤其適合缺水、暗黃性肌膚。
健客價(jià)： ￥89采用傳統(tǒng)提取方法，原生態(tài)的護(hù)膚成分得到了很好的保留。促進(jìn)細(xì)胞更新，防治肌膚松弛；撫平歲月痕跡，煥發(fā)肌膚光彩。
健客價(jià)： ￥45排毒祛痘養(yǎng)顏散熱，減肥降壓，通便
健客價(jià)： ￥45滋補(bǔ)氣血、潤(rùn)肺生津、養(yǎng)胃健脾，養(yǎng)顏潤(rùn)膚、延年益壽。
健客價(jià)： ￥225001.改善各種胃腸道疾病。 2.排毒養(yǎng)顏，改善便秘。 3.抗輻射。 4.預(yù)防高血壓病癥的惡化。 5.調(diào)節(jié)血糖。 6.有效清除由汞藥物引發(fā)的腎毒素。
健客價(jià)： ￥881、改善腸胃，2、改善體寒，3、提高免疫力，4、美容養(yǎng)顏，5、減肥瘦身，6、淡斑"。
健客價(jià)： ￥17981、促進(jìn)性激素分泌，提供性工作能力，預(yù)防流產(chǎn) 2、延緩衰老、清除自由基。 3、美容護(hù)膚、抗氧化、令肌膚保持活力彈性 4、凈化血管，保護(hù)血管 5、保肝護(hù)肝
健客價(jià)： ￥109補(bǔ)氣養(yǎng)血，美容養(yǎng)顏。
健客價(jià)： ￥228美容養(yǎng)顏,腸胃健康,增強(qiáng)免疫,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,鎮(zhèn)靜安眠。
健客價(jià)： ￥119美容養(yǎng)顏,腸胃健康,增強(qiáng)免疫,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,鎮(zhèn)靜安眠。
健客價(jià)： ￥139預(yù)防泌尿感染、預(yù)防陰道炎、美容養(yǎng)顏、預(yù)防盆腔炎。
健客價(jià)： ￥139
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