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夏日飲鹽姜茶健胃助消化

2015-04-28 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：鹽姜茶還是防暑降溫的理想飲料，它能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，消除疲勞，增強機體對高溫的耐受力。對因過食冷飲，或飲食不潔所致的惡心嘔吐、腹痛腹瀉等，均有良好的輔助治療效果。

　　炎炎夏日，人們經(jīng)常喝些鹽姜茶，不僅能補回損失的氯化鈉和水溶性維生素，而且生姜中含的揮發(fā)油和姜辣素，具有健胃和幫助消化的作用。鹽姜茶的配制方法是：

　　將綠茶20克、食鹽10克、生姜10克，放在2000毫升沸水中浸泡片刻即成。

　　喝鹽姜茶應(yīng)注意不宜過熱，一般在20℃左右為好，一次不要飲用過多，應(yīng)少量多次，以免沖淡胃液，影響消化功能。

　　據(jù)臨床觀察，鹽姜茶還是防暑降溫的理想飲料，它能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，消除疲勞，增強機體對高溫的耐受力。對因過食冷飲，或飲食不潔所致的惡心嘔吐、腹痛腹瀉等，均有良好的輔助治療效果。

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