我們知道，牙齒最重要的作用是幫助人體咀嚼食物，幫助發(fā)音。離開了牙齒，會給我們的生活帶來很大的不便。另外，牙齒好壞對面容的美與不美有很大的影響。下面教你幾個固牙的小方法。
方法三：正確咀嚼咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。常咀嚼的一側(cè)負荷過重，易造成牙髓炎。
方法四：用力咬合每次排尿時，牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，增強牙齒的功能。
中醫(yī)提醒，人們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，每天早晚刷牙，飯后漱口，這些都有利于牙齒的保護。
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