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養(yǎng)神健腦食補(bǔ)天麻

2015-04-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:秋天進(jìn)補(bǔ)多用點(diǎn)天麻,有防頭暈、疏通關(guān)節(jié)的作用。天麻性質(zhì)溫和,不膩不滯,不燥不熱,副作用小,患有關(guān)節(jié)痛、心腦血管疾病以及產(chǎn)后人群用天麻煲湯能起到保健作用。

  天麻是一味常用而較名貴的中藥,臨床多用于頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風(fēng)、癲癇、抽搐、破傷風(fēng)等癥。

  秋天進(jìn)補(bǔ)多用點(diǎn)天麻,有防頭暈、疏通關(guān)節(jié)的作用。天麻性質(zhì)溫和,不膩不滯,不燥不熱,副作用小,患有關(guān)節(jié)痛、心腦血管疾病以及產(chǎn)后人群用天麻煲湯能起到保健作用。

  單吃天麻能健腦,如果與烏雞一起煲湯,對(duì)患有偏頭痛、眩暈、睡眠不好的人群有較好療效。煲湯前先把天麻用溫水泡軟,切成小片,再把烏雞內(nèi)臟掏出,把中藥用紗布包起放入其體內(nèi)。其中天麻30克、當(dāng)歸20克、葛根30克、枸杞20克、首烏20克,煮30~40分鐘,雞湯分2~3次喝完,效果更好。

  由于天麻對(duì)肝陽上亢引起的頭痛、眩暈等效果顯著,故常被人當(dāng)成“補(bǔ)藥”服用。一見眩暈,不分體質(zhì)虛實(shí),氣血盛衰,就妄用天麻,其結(jié)果就可能出現(xiàn)以上患者一樣的不良反應(yīng)。

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