茶喝得不對可能導致很多問題。飲茶要注意濃度和溫度。

　　濃茶——對心臟不利：濃茶含大量咖啡因，過量攝入會引起心跳加速，產(chǎn)生胸悶、心悸等不適。

　　涼茶——有損脾胃：喝太涼的茶會使脾胃虛寒的人腹瀉，喝太燙的茶極易損傷食道和胃黏膜。

　　專家建議，喝茶應求淡，不僅能稀釋血液，防止血栓形成，還具有很好的解毒、抗衰老等等功效。一年四季喝一種茶是不對的，喝茶要因時因人而異。如春夏容易上火，可多喝性涼的綠茶，但別空腹喝，否則會刺激腸胃;秋天適合喝青茶，茶性平和，不寒不溫，讓人神清氣爽;冬天寒冷，要多喝性溫的黑茶，能生熱暖胃。

　　因此，人們在飲茶時，要喝淡茶，不要喝過濃、過涼的茶。