中醫(yī)十八個字幫助小兒防痱子

2015-04-03 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：很多家長都想知道預防寶寶生痱子的方法，中醫(yī)“防痱三字經”，家長不妨一起來學習一下：控溫度：濕熱的環(huán)境特別容易長痱子。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱，以減少寶寶出汗和利于汗液蒸發(fā)；可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱環(huán)境。

　　室溫最好保持在25℃左右，濕度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹寶寶。

　　避強光：帶寶寶做戶外活動時，不要在強烈太陽光下玩耍，應避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。

　　穿輕?。簩殞毾募痉b要輕薄、柔軟、寬大一些，最好是吸水和透氣好的純棉織物，有利于身體熱量的散發(fā)。如果衣服過于緊身，汗液就來不及排出和蒸發(fā)，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟著出現(xiàn)了。有的家長喜歡讓寶寶光著身子，但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激，一樣會長痱子。

　　飲食清：給孩子吃些清淡易消化的食物，多補充富含蛋白質和維生素的食品。要讓寶寶多喝水，及時補充水分，尤其是濕熱體質的寶寶可以嘗試在中醫(yī)師指導下進行食療，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯等，都有清熱祛暑利水的作用。

　　多擦汗：如果孩子活動出汗，要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭干凈，尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關節(jié)等容易堆積汗液的地方。

　　勤洗澡：天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫水洗浴2～3次，不要用刺激性的堿性肥皂，洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，因為突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產生痱子。也可以在皮膚科中醫(yī)師的指導下用清熱護膚的中藥方劑給孩子熬著洗澡，這樣防痱的效果更佳。

　　中醫(yī)治痱子小偏方

　　用生黃瓜汁擦或用黃瓜片貼于患處，兩三次即可痊愈。此方法尤其適用于小兒。

　　用西瓜皮擦拭患處，每次擦至微紅，一天擦兩三次，第二天就可見效，兩天后可結痂。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴，長期食用，對預防痱子有良好的效果。

　　在洗澡水中滴上幾滴風油精，洗澡時立即使人感到涼爽舒適，這樣洗幾次后就會使痱子漸漸退去。