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春季防治感冒首選藥茶

2015-03-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:喝茶有助防老,且具養(yǎng)生保健功能,所以在日常生活中,茶是必不可少的飲品,那么春季預(yù)防感冒,你知道選擇哪些藥茶功效最好嗎?

   【人參薄荷茶】

  適合對(duì)象:肺氣虛,感冒后常出現(xiàn)咳嗽或久咳不愈者。

  材料:西洋參7.5克、麥冬25克、薄荷10克、山藥25克、杏仁10克。

  功效:西洋參補(bǔ)氣益肺,提振精神;麥冬清涼潤(rùn)肺;薄荷可散熱、疏肝解郁、解毒;山藥補(bǔ)益脾腎,增強(qiáng)免疫力;杏仁可潤(rùn)喉化痰。

  【板藍(lán)根青葉藥茶】

  演員陳赫曾經(jīng)因?yàn)榘l(fā)燒被隔離出來,被懷疑是患上了H7N9的流感病毒,被迫和板藍(lán)根預(yù)防流感。更是在微博上面大大吐槽一流感就是雞,一感冒就是板藍(lán)根,為什么不直接給雞吃板藍(lán)根,引起網(wǎng)絡(luò)爆紅。

  陳赫雖然吐槽板藍(lán)根,但是板藍(lán)根確確實(shí)實(shí)是治療感冒的良藥。板藍(lán)根和大青葉都有清熱解毒涼血的功效,放在一起能有效的抗菌抗病毒。對(duì)預(yù)防感冒和流行性腦炎以及呼吸道感染有很好的療效。

  配方:

  1、板藍(lán)根、大青葉各50克,野菊花、金銀花各30克。

  2、同放入杯中,用沸水沖泡代茶頻服。

  【太子參涼茶】

  適合對(duì)象:燥熱體質(zhì),感冒后易產(chǎn)生咽喉腫痛、咳嗽痰黃、流黃濁涕、發(fā)燒、便秘者。

  材料:太子參15克、百合25克、玉竹25克、淡竹葉15克、決明子10克。

  功效:太子參可補(bǔ)氣生津;百合潤(rùn)肺、清心、止咳;玉竹養(yǎng)陰潤(rùn)燥生津;淡竹葉可解熱、鎮(zhèn)痛;決明子潤(rùn)腸通便。

  【姜糖藥茶】

  生姜能有效的發(fā)散風(fēng)寒,治療感冒輕微的癥狀。所以我們經(jīng)??吹饺绻耸芎?,喝一碗熱騰騰的姜湯就好多了,這樣可以讓人體機(jī)能有效的發(fā)汗,治療感冒或者預(yù)防感冒。生姜主要是和紅糖一起服用,紅糖性溫味甘,可以有效的益氣補(bǔ)血健脾暖胃,能配合姜的作用有效預(yù)防感冒。

  姜糖藥茶能有效的溫肺止咳、溫中止嘔,還能溫胃和中,對(duì)于預(yù)防感冒非藏有效。并且還能治療肺寒咳嗽,嘔逆少食和肺胃不和。

  配方:

  1、生姜250g,絞汁,紅糖150g。

  2、小火同煎至糖完全溶化。每次2匙、溫開水送服。

  【桑菊杏仁藥茶】

  黃菊花又叫做孔雀草,性苦味平,清熱利濕,治咳嗽非常有用??梢杂行У闹委熀粑栏腥?,咳嗽,百日咳和痢疾。并且還能有效的治療熱咳喘,頭暈眼花。杏仁味苦微溫,但是能有效的止咳平喘,潤(rùn)腸通便,適用于感冒咳喘的癥狀。

  桑菊杏仁藥茶能有效的入肺經(jīng),入肝經(jīng),疏風(fēng)清熱,清肝明目。還能有效的宣肺止咳,防治感冒,是預(yù)防感冒的又一大良藥。

  配方:

  1、黃菊花、桑葉、杏仁各10克,白砂糖適量。

  2、將杏仁搗碎與前二味共置保溫瓶中,用沸水適量沖泡,蓋悶15分鐘。

  3、再加入白砂糖適量,代茶頻頻飲用。每日1劑。

  【蒲公英藥茶】

  蒲公英是菊科草本植物,味甘平,性五毒,入肝入脾,是解熱涼血的好藥品。蒲公英能有效的瀉胃火,化熱毒,解食毒,消腫核,能有效的預(yù)防感冒。并且蒲公英水煎服之后能對(duì)金黃色葡萄球菌有較強(qiáng)的抑制作用,能有效的預(yù)防流行性感冒病毒。

  配方:

  1、蒲公英20克。

  2、將開花前的蒲公英曬干切碎,水煎,代茶飲,每日—劑,連用3~5天。

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