1.刮痧法

　　為最常用的一種方法。刮痧部位通常在背部或頸部兩側，根據病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側，胸部、脊柱兩側，臂彎兩側或膝彎內側等處。也可按照病情需要，選擇適合的部位。病人取舒適體位，充分暴露其被刮部位，并用溫水洗凈局部，通常采用光滑的硬幣、銅勺柄、瓷碗、藥匙、有機玻璃紐扣或特制的刮板，蘸取刮痧介質(如刮痧油、冷開水、香油或中藥提取濃縮液等，既可減少刮痧時的阻力，又可避免皮膚擦傷并增強療效)，在體表特定部位反復刮動、摩擦。按手法又分為直接刮法和間接刮法。

　　(1)直接刮法指用熱毛巾擦洗被刮部位的皮膚，然后均勻涂上刮痧介質，用刮痧工具直接接觸皮膚，在體表的特定部位反復進行刮拭，直到皮下出現痧痕為止。

　　(2)間接刮法在刮拭部位上放一層薄布類物品，然后再用刮痧工具在布上問接刮拭。此法有保護皮膚的作用，主要用于兒童、高熱或中樞神經系統(tǒng)感染開始出現抽搐者、年老體弱和某些皮膚病患者。

　　2.撮痧法

　　根據手法又可分為夾痧法、扯痧法、擠痧法、拍痧法及點揉法。

　　(1)夾痧法又稱揪痧法，在民間稱之為“揪疙瘩”。是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介質，然后施術者五指屈曲，將中指和食指等彎曲如鉤狀，蘸刮痧介質后夾揪皮膚，把皮膚和肌肉夾起然后用力向外滑動再松開，一夾一放，反復進行，并連續(xù)發(fā)出“巴巴”的聲響。在同一部位可連續(xù)操作6～7遍，被夾起的部位就會出現痧痕，造成局部瘀血，使皮膚出現血痕的除痧方法。施行本法時不需要任何器具，只需用手指即可。

　　揪痧療法靈活，可根據病情選擇施治部位，頭痛、發(fā)熱、身體乏力，自己可以給自己揪，是一種非常實用的自我療法。

　　具體方法如下：患者伏案而坐或取俯臥位，充分暴露施治皮膚，揪痧者將中指和食指彎曲成鉤狀，蘸冷水后，用食、中兩指的第二指節(jié)側面相鉗去夾揪皮膚，常發(fā)出響聲，“揪疙瘩”之名由此而來。

　　夾揪時要隨夾隨壓隨擰，然后急速松手。由于外力的夾、壓、擠，可將皮下毛細血管夾破，使血液滲出組織問，造成局部瘀血;一般在局部夾揪6～10次左右，以皮膚出現血痕為度。

　　如果病情較重，夾揪的力量要大，直至皮膚形成紅斑。揪痧時，由于夾痧的作用，對皮膚有較強的牽拉力，故?？梢鹁植亢腿矸磻?，使施治處皮膚潮紅，且稍有痛感，但痧被揪出、局部出現瘀血后，患者周身舒展。本法適用于皮膚張力不大的頭面部及腹、頸、肩、背部等處。

　　(2)扯痧法在患者的一定部位或穴位上，以大拇指與食指用力提扯患者的皮膚，使扯痧部位表皮出現紫紅色或暗紅色的痧點，以達到治療疾病的方法，稱為扯痧療法。扯痧療法在我國民間流傳久遠，每當感受暑濕引起痧癥或不適，常用手指將患者的皮膚反復捏扯，直至局部出現瘀血為止。

　　扯痧時患者坐位或臥位，充分暴露局部皮膚。施術者用拇指腹和食指第二指節(jié)蘸冷水后，扯起一部分皮膚及皮下組織，并向一側牽拉擰扯，然后急速放開還原。也可用拇、食、中三指的指腹夾扯皮膚，依上述手法連續(xù)地向一定的方向擰扯，重復往返數次，以所扯皮膚處發(fā)紅為止，如病癥較重時，扯拉的力量可加大，直至皮膚出現紅斑。扯痧對皮膚有較強的牽拉力，故?？梢鹁植亢腿頇C體反應，扯拉病人局部可有疼痛感，扯后周身有松快舒適感。

　　此法主要應用于頭部、頸項、背部及面額的太陽穴和印堂穴。