中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 藥茶藥酒 > 高血壓有救了 推薦養(yǎng)生茶飲輔助降壓

高血壓有救了 推薦養(yǎng)生茶飲輔助降壓

2014-11-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:菊花10克,槐花10克,綠茶3克。三味共放茶杯內(nèi),沖入沸水,加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開(kāi)水,每日1劑。有平肝祛風(fēng)、清火降壓的作用,對(duì)早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳。

  隨著生活水平的提升,我們的血壓也是越來(lái)越高,高血壓的人群是越來(lái)越多,高雪是常見(jiàn)的心腦血管疾病,給人類(lèi)的健康帶來(lái)了極大的困擾,已經(jīng)成了人類(lèi)健康的一大殺手。那么我們?cè)撊绾谓祲耗?下面就為大家介紹幾款降壓茶飲

  1、菊槐茶

  菊花10克,槐花10克,綠茶3克。三味共放茶杯內(nèi),沖入沸水,加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開(kāi)水,每日1劑。有平肝祛風(fēng)、清火降壓的作用,對(duì)早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳。

  2、二子茶

  決明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎,與枸杞子、冰糖共放茶壺中,沖入沸水適量,蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用,每天1劑。有益肝滋腎、明目通便的功效,適宜于高血壓引起的頭暈?zāi)垦?、雙目干澀、視物模糊、大便干結(jié)等癥狀。

  3、夏枯草茶

  夏枯草10克,車(chē)前草12克。將夏枯草、車(chē)前草洗凈,放入茶壺中,用沸水沖泡后代茶飲。每日1劑,不拘時(shí)飲服。功能清熱平肝,利尿降壓,適用于高血壓頭痛、頭暈?zāi)垦5劝Y。在飲用過(guò)程中應(yīng)經(jīng)常測(cè)量血壓,以免血壓相對(duì)過(guò)低而引起頭昏

  4、車(chē)前草茶

  車(chē)前草30克,玉米須10克,水煎代茶飲。適用于高血壓伴有下肢輕度水腫、排尿不利、舌苔厚膩、脈細(xì)者。

  最后提醒:高血壓患者,可用小蘇打洗腳降壓

  用小蘇打洗腳,把水燒開(kāi),放入二三小勺蘇打,等水溫能放下腳時(shí)開(kāi)始洗,每次20至30分鐘。長(zhǎng)期這樣泡腳,對(duì)降壓是非常有療效的。

  當(dāng)然了,高血壓患者平時(shí)一定要堅(jiān)持服用降壓藥,千萬(wàn)不要因?yàn)檠獕航迪聛?lái)了就不吃藥,這樣最不利于血壓的控制,不利于身體健康。

  高血壓如同人類(lèi)健康的不定時(shí)炸彈,真的讓人恐懼不已,一旦發(fā)作,甚至?xí)猩kU(xiǎn),以上也為大家介紹了幾款降壓茶飲,兼具降壓與養(yǎng)生的雙重功效,大家不妨來(lái)試試。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>

用藥指導(dǎo)

健客微信
健客藥房