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平肝疏風(fēng) 清火降壓用菊花

2014-10-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:推薦幾款散風(fēng)清熱,平肝明目的養(yǎng)生茶。材料在超市和中藥店都可以買到,制作簡單。

  夏菊茶

  原料:夏枯草、野菊花各10克。

  制作:沖入沸開水,泡10~20分鐘,當(dāng)茶喝。

  功效:疏風(fēng)清熱,適用于高血壓病,頭痛頭脹,眩暈時(shí)作,面紅耳赤,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù)有力。

  菊花烏龍茶

  原料:杭菊花10克,烏龍茶3克。

  制作:入杯用滾水沖泡,不拘時(shí)飲用,宜常服。

  功效:清熱、疏風(fēng)、明目,適用于高血壓病,頭痛頭脹,眩暈時(shí)作,面紅,舌紅苔黃,脈弦數(shù)有力。

  菊槐茶

  原料:菊花10克,槐花10克,綠茶3克。

  制作:三味共放茶杯內(nèi),沖入沸水,加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開水,每日1劑。

  功效:有平肝祛風(fēng)、清火降壓的作用,對(duì)早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳。

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