百合中含有許多具有活性的生物堿，在1微克/毫升濃度時，進行體外組織培養(yǎng)，能抑制癌細胞增殖，有明顯的抗癌作用。現(xiàn)代藥理研究證實，百合對實驗性小鼠肉瘤－180、宮頸瘤－14有較強的抑制作用。研究證實，食用百合有助于增強體質(zhì)，抑制腫瘤細胞的生長，緩解放療反應，如加薏米可提高抗癌能力。
百合與百合花一樣，同樣具有美容功效。如何利用百合來美容呢？
這里給大家介紹一種最簡單的美容方法。
百合蓮子粥美容法
材料：
您可選用薏米10克，或者是20克的百合，加上10克左右的蓮子來煲粥。
做法：
煲粥時，先把薏米跟蓮子放在一起煮，半個小時后放百合，繼續(xù)熬制，等薏米煮爛后（約一個半小時）即可。
注意：
其實不一定要放薏米，糯米、小米、玉米、紫米都可以。主要是根據(jù)自己的身體情況來選擇放什么樣的米。小米，偏于清熱的，如果您火氣比較大，可以選擇放小米；如果您需要增加纖維，需要通通便，這個時候可以選擇玉米；如果您年齡偏大，上年紀的人肝腎虛的情況比較常見，因此偏重于補肝腎，這個時候，可以用紫米。如果沒有上面這些情況，放普通大米就好了。
小竅門：
尤其是一大家子到了節(jié)假日，一個要放小米，一個要放大米，另一個要放紫米，那么怎么辦呢？都放進去，比如我們的臘八粥，不僅是臘八，也不僅是八樣，你現(xiàn)在放個十八樣都可以。為什么呢？品種多，它的結(jié)構(gòu)營養(yǎng)就豐富。包括銀耳、百合，也可以加到這個臘八粥里面，是非常好的保健藥膳。
益氣活血，通便排毒，用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛，便秘，痤瘡、顏面色斑，高脂血癥。
健客價： ￥28益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
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健客價： ￥44益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
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