肝腎陰虛型除了具有虛癥表現(xiàn)之外，還有陰虛火旺如低熱、面紅等表現(xiàn)，宜食滋補(bǔ)肝腎養(yǎng)陰清熱之品，如薏苡仁、赤小豆 、胡蘿卜、白菜、芹菜、茭白、梨、桃子、大棗、蘋果、桑椹、葡萄、櫻桃、烏骨雞、豬肉、豬肝、鵪鶉、鵪鶉蛋、兔肉、青蛙、鴨肉、鴿肉、鮮貝、干貝、海帶、鮑魚、黃魚、帶魚、甲魚。
忌用溫?zé)峒耙磺写碳ば晾笔澄?。如蔥、蒜、辣椒、生姜、芥菜、韭菜、茴香、芫荽、荔枝、杏子、蝦、牛肉、羊肉、貓肉等。
首先，初起肝腎不會(huì)同時(shí)出現(xiàn)陰虛，必然是先由一臟而傳到另一臟，因?yàn)楦文I同源，盛則同盛，虛則同虛。長(zhǎng)久腎陰虛，就會(huì)牽連到肝，反之亦然。陰虛只是一種癥候，至于為什么會(huì)導(dǎo)致，那就是不健康不合理的生活習(xí)慣，因?yàn)殛幪摶蛘哧柼?，不是像感冒突發(fā)，而是一種長(zhǎng)期的過程，在治療肝腎陰虛的時(shí)候，有比較多的成藥。比如六味地黃丸，杞菊地黃丸，
滋陰補(bǔ)腎，既然講滋陰，就是補(bǔ)陰，那就不是陰陽互補(bǔ)，你補(bǔ)陽的話反而會(huì)適得其反，最多也就是滋陰同時(shí)怕劑量太過，酌情適當(dāng)用一點(diǎn)點(diǎn)補(bǔ)陽藥緩和藥效。通常陰陽兩虛的情況下，才會(huì)陰陽同補(bǔ)。飲食上就是少吃些易引起上火和熱性的食物，比如花椒，姜，蔥，小米，紅糖，這類。因?yàn)殛幪摫旧砭鸵鸹鹜?，多吃這類食物會(huì)加重癥狀。飲食注意清淡，清涼為主。多吃新鮮蔬菜，魚肉，狗肉都屬寒性，海產(chǎn)品也都屬寒性。藥物上，像枸杞，石斛，桑葚，黑芝麻，女貞子等都有滋陰補(bǔ)肝腎作用
六味地黃丸是中醫(yī)滋陰補(bǔ)腎的代表方劑，六味地黃丸系北宋名醫(yī)錢乙之名方，始創(chuàng)于其《小兒藥證直訣》，由六味藥組成：熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓。方中酸苦甘辛咸淡六味俱備。六味地黃丸方中熟地黃為君，山茱萸、懷山藥為臣，三味藥相配，共同發(fā)揮補(bǔ)益肝、脾、腎的作用，且以補(bǔ)腎陰為主，補(bǔ)其不足而治本。澤瀉、丹皮、茯苓三藥為瀉，瀉濕濁，平其偏盛，為佐藥而治標(biāo)。其中，熟地滋腎填精為主，輔以山萸肉養(yǎng)肝腎而澀精，山藥補(bǔ)益脾腎而固精，又配茯苓淡滲脾濕，以助山藥益脾，澤瀉清泄腎火，并防熟地之滋膩，丹皮清泄肝火，并制山萸肉之濕。“酸苦甘辛咸淡，六味之名以此，曰地黃者，重補(bǔ)腎也”。六味地黃丸標(biāo)本均治，是女性陰虛的首選之品。