經(jīng)期浮腫怎么預(yù)防治療
預(yù)防的辦法是注意飲食的清淡,減少鹽的攝入。出現(xiàn)浮腫時(shí),可口服利尿劑,增加小便排出,減輕浮腫。
生理周期的飲食很重要。可吃些利水的食物,幫助身體排水,如車前子、綠豆、紅豆、冬瓜湯等,用茯苓、荷葉按1:1的比例煮成水,加點(diǎn)冰糖飲用,有助于排除生理周期的多余水分。
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