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腎寒

腎寒可緩解方法是什么

宜
1、宜吃含高脂肪的肉類食物；
2、宜吃含維生素的蔬菜，綠葉菜；
3、宜吃含高蛋白質(zhì)的蛋類；
4、宜吃含鈣質(zhì)鈣劑的奶類。
忌
1.忌吃油膩難消化食物 ；
2.忌吃油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物 ；
3.忌吃高鹽食物。 

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