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在飲食中我們是可以避免皮膚干燥

2014-08-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:銀屑病是病變?cè)诨颊咂つw表層的一種常見的皮膚疾病,患者患病后,由于疾病的原因,大多數(shù)患者的皮膚較為干燥,就會(huì)有大量的皮屑脫落。

  皮屑脫落也是銀屑病患者的常見癥狀表現(xiàn)。那么怎樣才能避免患者的皮膚干燥,皮屑脫落呢?

  避免銀屑病患者的皮膚干燥,皮屑脫落可以從日常的飲食上來加以緩解,具體介紹如下:

  一、在飲食上多吃胡蘿卜可以緩解皮膚干燥

  胡蘿卜是生活飲食上的一種家常蔬菜,它的質(zhì)脆味美、營(yíng)養(yǎng)豐富,大多數(shù)人都知道它有保護(hù)視力的功能,但不僅如此,多吃些胡蘿卜,還有滋潤(rùn)皮膚的作用。胡蘿卜用油炒,或和其他含油脂類食物同食,可達(dá)到加倍滋潤(rùn)的效果,銀屑病患者多吃,能緩解皮膚干燥。

  二、在平時(shí)多喝水可以補(bǔ)充皮膚水分

  銀屑病患者要保持皮膚潤(rùn)滑柔軟的首要前提就是在平時(shí)多喝水。在秋冬季節(jié),多喝水是養(yǎng)肺最簡(jiǎn)單的一招。秋冬季節(jié)氣候干燥,人體會(huì)大量損耗水分。

  三、在生活飲食上不要吃辛辣油膩刺激食品能避免皮膚干燥

  患有銀屑病的患者,由于秋冬天氣干燥,假如再吃辛辣的生姜,輕易傷害肺部、加重身體失水、造成肌膚干燥。除此之外,燒烤、辣椒等刺激性食品也應(yīng)該盡量不要吃。

  總之,在易患銀屑病的秋冬季節(jié)一定要注重飲食,好的飲食習(xí)慣是防治疾病的關(guān)鍵,特別是患了銀屑病的患者,在秋冬季節(jié)更要保證皮膚的水分,這樣能化解銀屑病的病情。

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