牛皮癬患者要補充的營養(yǎng)物質(zhì)

2019-08-19 來源：西班牙藍頂標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：一定要有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)只有豐富的蛋白質(zhì)，才可以滿足牛皮癬患者機體的能量需求，讓你一個上午精力充沛。同時蛋白質(zhì)對維持腸道健康、幫助肝臟的正常運轉(zhuǎn)、提升免疫力有格外重要的意義。

牛皮癬在治療過程中預(yù)防保健也是很重要的，所以，患者要多加注意平時的飲食。牛皮癬鱗屑的脫落會使得患者體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)大量的流失，如果患者不注意補充這些營養(yǎng)物質(zhì)，身體的抵抗力和免疫力就會下降，則不利于牛皮癬治療。那么，牛皮癬患者需要補充哪些營養(yǎng)物質(zhì)呢?

一定要有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)只有豐富的蛋白質(zhì)，才可以滿足牛皮癬患者機體的能量需求，讓你一個上午精力充沛。同時蛋白質(zhì)對維持腸道健康、幫助肝臟的正常運轉(zhuǎn)、提升免疫力有格外重要的意義。

可溶性纖維可增加牛皮癬患者腸胃的飽滿感，讓蛋白質(zhì)停留在胃部的時間增長，有利于蛋白質(zhì)的充分消化和吸收;鈣和鎂能維持神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定和骨骼的健康維生素B族群幫助能量更好的轉(zhuǎn)化，減輕肝臟負擔，維生素C幫助膠原蛋白的合成，有利于細胞的排毒，維生素E能維持細胞膜的正常功能，利于皮膚、微血管細胞排毒。

碳水化合物可以迅速轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?，幫助肌體的需求，并維持牛皮癬患者血糖指標的正常。少量的脂肪與不飽和脂肪有助于維持細胞膜的正常功能，幫助細胞更好的排毒;千萬不要攝入過多的飽和脂肪，它會加重肝臟負擔，影響血液循環(huán)。

小貼士：牛皮癬患者在日常生活中可以多一些新鮮的水果蔬菜，還要注意多吃粗糧，合理的搭配膳食，這樣才有利于牛皮癬治療。

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