患者壓力解說緩解病情釋放壓力更關(guān)鍵！

2018-11-20 來源：濰坊東方銀屑病研究院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有些治療方法不奏效，就會(huì)產(chǎn)生壓力。有些治療會(huì)占你大量時(shí)間，這些治療所需的時(shí)間塞進(jìn)你的時(shí)間表里可能非常棘手，這就造成了壓力。

壓力有時(shí)候能催人奮進(jìn)，帶給人們動(dòng)力，但是有時(shí)能壓抑情緒，給人負(fù)面的影響。過大的壓力，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，或者引發(fā)一些精神上的疾病，誘發(fā)銀屑病。

那么，銀屑病都從哪些方面導(dǎo)致壓力？

壓力機(jī)理解說

疾病特征：牛皮癬的皮膚表現(xiàn)常令P友們產(chǎn)生羞愧感。任何社交活動(dòng)，從一個(gè)約會(huì)到一次握手都會(huì)讓P友們覺得壓力倍增。

經(jīng)濟(jì)：牛皮癬的治療是長(zhǎng)期的，增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，造成經(jīng)濟(jì)壓力。

疼痛：牛皮癬會(huì)導(dǎo)致慢性疼痛，這也增加了壓力。有時(shí)疼痛還會(huì)使日?；顒?dòng)變得困難。如果你有關(guān)節(jié)炎，這種痛苦就更加明顯了。

治療：有些治療方法不奏效，就會(huì)產(chǎn)生壓力。有些治療會(huì)占你大量時(shí)間，這些治療所需的時(shí)間塞進(jìn)你的時(shí)間表里可能非常棘手，這就造成了壓力。

此外，藥物副作用也是一種負(fù)擔(dān)。

帶著慢性病生活：有時(shí)牛皮癬會(huì)讓你感到失落，你可能時(shí)常發(fā)現(xiàn)自己對(duì)未來感到焦慮。

5招緩解壓力

學(xué)會(huì)釋放

試試深呼吸、冥想、太極、瑜伽，這些方法都能減輕壓力，有助于治療。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)患者在接受光線治療的同時(shí)享受冥想音樂帶所得到的效果是單純光療的2倍。此外，長(zhǎng)時(shí)間散步和洗澡也是釋放壓力的好方法。

做按摩

體檢一次舒適的按摩具有緩和肌張力、減輕壓力及使人放松的作用。如果可以，找到一個(gè)曾與銀屑病患者共事過的按摩師就再好不過了。

信任你的醫(yī)生

為了緩解壓力，你必須相信你的醫(yī)生為你制定了最好的治療方案，你只需做一個(gè)合格的合作伙伴。但是前提是你必須找到一個(gè)規(guī)范治療的銀屑病專業(yè)診療機(jī)構(gòu)，進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)化治療。能夠有效保證治療。

得到專業(yè)的幫助

如果你覺得壓力無法釋放，或感到非常焦慮和沮喪，建議你去看看精神健康治療師。他可以幫助您解決那些源于牛皮癬的艱難的情感問題，還可以教你平復(fù)心緒的有效方式。

有時(shí)，銀屑病的治療本身就充滿壓力。但治療疾病也是最好的緩解病情和壓力的方法。如果通過更好的治療能很好地控制病情，你就能擺脫壓力的產(chǎn)生。

聽聽音樂

聽音樂能舒緩心情，當(dāng)患者閉上眼靜靜地聆聽舒緩、優(yōu)美的音樂，能帶給人們聽覺的享受，心靈的啟迪，對(duì)未來產(chǎn)生憧憬，對(duì)美好產(chǎn)生向往。音樂是一種聽覺藝術(shù)，能陶冶情操，凈化心靈。

結(jié)語：

壓力影響患者的病情，牛皮癬患者在平時(shí)的話更加應(yīng)該注意自己的情緒。平時(shí)積極的鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。對(duì)于自己的病情不要太過于著急，牛皮癬只要找到有效的方法治療的話是可以康復(fù)的！

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用于下肢靜脈充血時(shí)血循環(huán)體位性功能失調(diào)而造成的低血壓癥，外科術(shù)后、產(chǎn)后失血以及氣候變化的疲乏所致的低血壓癥等。女性壓力性尿失禁。

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