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控制飲食 銀屑病患者健康過新年

2018-11-13 來源:南京華廈銀屑病研究所1  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:節(jié)假日活動量比上班時要少,人們又常睡個“懶覺”,幾天假期又長幾斤體重是常見的問題之一。因此較好注意調(diào)整一下自己的飲食,應(yīng)該比平時更清淡些,減少脂肪的堆積。

春節(jié)來了,大家的哈喇子是不是都快要流下來了?小屑們在開開心心肥家過年的同時,還是要控制飲食,防止復(fù)發(fā)哦。

清淡少油膩,搭配要合理

節(jié)假日活動量比上班時要少,人們又常睡個“懶覺”,幾天假期又長幾斤體重是常見的問題之一。因此較好注意調(diào)整一下自己的飲食,應(yīng)該比平時更清淡些,減少脂肪的堆積。

忌吸煙酗酒

銀屑病患者不宜吸煙酗酒,節(jié)假日期間也要遵循這一原則,否則造成皮損反復(fù)甚至加重,就得不償失了。

按時就餐,飲食要規(guī)律

飲食一定要注意按時按點,不要打亂正常的飲食規(guī)律,這樣會使腸胃不適應(yīng)而造成消化功能的紊亂,對于病情恢復(fù)也會造成影響。

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