牛皮癬典型損害為紅斑基礎(chǔ)上覆有層層銀白色鱗屑,具有薄膜現(xiàn)象及點(diǎn)狀出血。因皮損廣泛,大量脫屑,遷延不愈且伴有瘙癢,給患者的身心健康和生活質(zhì)量帶來嚴(yán)重影響。所以當(dāng)患者銀屑病皮損發(fā)生的時(shí)候，患者身上常常是紅斑隱隱、白屑簌簌。

牛皮癬為何會(huì)有大量銀白色鱗屑

牛皮癬是一種表皮角質(zhì)形成細(xì)胞分裂、增殖過度的皮膚病。所以患者皮膚常常會(huì)有大量的皮屑產(chǎn)生，像“雪花”一樣。

人的表皮細(xì)胞每天都在進(jìn)行新陳代謝，不斷更新人體的皮膚，但是牛皮癬患者皮膚更新僅需3-4天，細(xì)胞分裂太快，生長(zhǎng)周期明顯縮短，也就是說其表皮細(xì)胞尚未完全成熟便被推移到了表皮的最外層--角質(zhì)層。這種不成熟的細(xì)胞互相之間的結(jié)合是疏松的，其間隙內(nèi)夾雜著大量的空氣，可以在光線的折射下呈現(xiàn)銀白色的外觀;也因?yàn)榻Y(jié)合疏松，皮膚的屏障保護(hù)功能是缺乏或降低的，很容易被抓掉、刮落。

鱗屑分布特點(diǎn)

銀屑病發(fā)病的部位以頭皮最常見，其次為小腿、肘部、背部、上臂、前臂、膝蓋、胸部以及腹部和臀部等。常呈對(duì)稱性分布，亦可沿皮神經(jīng)分布呈線狀排列。皮損初起為有聚集傾向的多角形扁平丘疹，由于搔抓，患部及其周圍可伴有抓痕、出血點(diǎn)或血痂，其附近也可有新的扁平小丘疹出現(xiàn)。布滿頭皮的鱗屑可很厚，皮損處毛發(fā)與厚積的鱗屑干燥緊縮而成束狀，狀如毛筆頭，有時(shí)損害可擴(kuò)展至前發(fā)際處，侵及前額數(shù)厘米。

脫屑時(shí)患者時(shí)該怎么做呢？

.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品

營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品能由內(nèi)而外地舒緩銀屑病癥狀。像是魚油、維生素D、奶薊草、蘆薈等，可幫助緩解銀屑病的癥狀。重要的是，應(yīng)該只攝取那些不會(huì)對(duì)你的身體狀況造成干擾的補(bǔ)充劑。

防止皮膚干燥

使用加濕器，保持家中或辦公室的空氣濕潤(rùn)。它可以預(yù)防皮膚干燥，皮膚保濕劑也能讓你的肌膚水嫩，避免形成斑塊。

避免擦香水

大多數(shù)香皂和香水都有染料和其他的化學(xué)物質(zhì)，可能會(huì)刺激你的皮膚。雖然它們可以讓你聞到愉悅的香氣，但它們也可能加劇銀屑病。盡量避免這類產(chǎn)品，或是選擇敏感性肌膚專用的產(chǎn)品。

健康的飲食習(xí)慣

飲食是控制銀屑病重要的一環(huán)。少吃紅肉和脂肪可以幫助減少斑塊。建議多吃冷水性魚類、種子和堅(jiān)果，它們含有豐富的ω-3脂肪酸，可減少發(fā)炎，對(duì)控制銀屑病很有幫助，避免抽煙喝酒。

用溫水洗澡

熱水可能對(duì)皮膚有刺激性。然而，用瀉鹽、礦物油、牛奶或橄欖油，泡一個(gè)溫水浴可以舒緩瘙癢和滋潤(rùn)干燥的斑塊。洗澡后，用油立即滋潤(rùn)皮膚，效果更加。

減輕壓力

壓力會(huì)加重銀屑病癥狀。盡可能減輕壓力，像是做瑜珈和冥想。

專家提醒：對(duì)患者而言，治療銀屑病不僅需要積極進(jìn)行正規(guī)的、合理的治療，另一方面還應(yīng)該從生活中衣食住行各個(gè)方面多加注意、積極應(yīng)對(duì)。