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夏天百花齊放,可你的身體卻在“飄雪”

2018-07-04 來源:北京建都醫(yī)院牛皮癬康復(fù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人們的表皮細(xì)胞每天都在進(jìn)行新陳代謝,不斷更新人體的皮膚,但是銀屑病患者皮膚更新僅需3-4天,細(xì)胞分裂太快,生長周期明顯縮短,也就是說其表皮細(xì)胞尚未完全成熟便被推移到了表皮的最外層—角質(zhì)層。

牛皮癬是一種有遺傳背景、與免疫反應(yīng)異常有關(guān)、臨床以紅色丘疹或斑塊覆有多層銀白色鱗屑的皮損為特征的疾病。在生活當(dāng)中“脫屑”是本病的一種常見現(xiàn)象,許多朋友因此而苦惱。

那牛皮癬為什么會(huì)脫屑呢?

牛皮癬是一種表皮角質(zhì)形成細(xì)胞分裂、增殖過度的皮膚病?;颊咂つw常常會(huì)有大量的皮屑產(chǎn)生,像“雪花”一樣。

人們的表皮細(xì)胞每天都在進(jìn)行新陳代謝,不斷更新人體的皮膚,但是銀屑病患者皮膚更新僅需3-4天,細(xì)胞分裂太快,生長周期明顯縮短,也就是說其表皮細(xì)胞尚未完全成熟便被推移到了表皮的最外層—角質(zhì)層。

這種不成熟的細(xì)胞互相之間的結(jié)合是疏松的,其間隙內(nèi)夾雜著大量的空氣,可以在光線的折射下呈現(xiàn)銀白色的外觀;也因?yàn)榻Y(jié)合疏松,皮膚的屏障保護(hù)功能是缺乏或降低的,很容易被抓掉、刮落。

患者脫屑是好轉(zhuǎn)的癥狀嗎?

很多人經(jīng)過一段時(shí)間的治療,開始出現(xiàn)脫屑的癥狀,認(rèn)為脫屑了會(huì)促進(jìn)新皮膚的增生,有利于牛皮癬的好轉(zhuǎn)。但臨床中有些藥物和治療目的就是單純著眼于將代償性增生的表皮去掉,這樣一來皮下血管會(huì)因失掉表皮的保護(hù)而越發(fā)生長不正常,從根本上加重了牛皮癬的發(fā)展。

此外,代償性增生的表皮會(huì)因患者的抓癢和剝離而被破壞,雖然一時(shí)解癢痛快,卻使病情在不知不覺中加重,使病程延長。

脫屑時(shí)患者時(shí)該怎么做呢?

.營養(yǎng)補(bǔ)充品

營養(yǎng)補(bǔ)充品能由內(nèi)而外地舒緩銀屑病癥狀。像是魚油、維生素D、奶薊草、蘆薈等,可幫助緩解牛皮癬的癥狀。重要的是,應(yīng)該只攝取那些不會(huì)對你的身體狀況造成干擾的補(bǔ)充劑。

防止皮膚干燥


使用加濕器,保持家中或辦公室的空氣濕潤。它可以預(yù)防皮膚干燥,皮膚保濕劑也能讓你的肌膚水嫩,避免形成斑塊。

避免擦香水

大多數(shù)香皂和香水都有染料和其他的化學(xué)物質(zhì),可能會(huì)刺激你的皮膚。雖然它們可以讓你聞到愉悅的香氣,但它們也可能加劇牛皮癬。盡量避免這類產(chǎn)品,或是選擇敏感性肌膚專用的產(chǎn)品。

健康的飲食習(xí)慣

飲食是控制牛皮癬重要的一環(huán)。少吃紅肉和脂肪可以幫助減少斑塊。建議多吃冷水性魚類、種子和堅(jiān)果,它們含有豐富的ω-3脂肪酸,可減少發(fā)炎,對控制牛皮癬很有幫助,避免抽煙喝酒。

溫水洗澡

熱水可能對皮膚有刺激性。然而,用瀉鹽、礦物油、牛奶或橄欖油,泡一個(gè)溫水浴可以舒緩瘙癢和滋潤干燥的斑塊。洗澡后,用油立即滋潤皮膚,效果更加。

減輕壓力

壓力會(huì)加重牛皮癬癥狀。盡可能減輕壓力,像是做瑜珈和冥想。

結(jié)語:

得了牛皮癬,千萬不要放棄,要積極治療。且此病冬重夏輕,要在夏季做好預(yù)防,秋天來的時(shí)候就能避免復(fù)發(fā)。

平時(shí)多關(guān)注牛皮癬的防治知識(shí),科學(xué)合理地安排自己的飲食生活,配合治療才能早日康復(fù)!

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