牛皮癬患者的秋季進(jìn)補(bǔ)技巧

2018-07-01 來源：北京建都醫(yī)院牛皮癬康復(fù)中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：本來大部分紅肉就是牛皮癬患者的禁忌，但是純素食又無法滿足秋季牛皮癬飲食的進(jìn)補(bǔ)需求。因而這個時候，牛皮癬患者該怎么吃肉就是一個大問題。

溫養(yǎng)平補(bǔ)是秋季牛皮癬患者的健康飲食宗旨，而這個敏感的季節(jié)各種易導(dǎo)致上火的問題卻是層出不窮。牛皮癬患者稍不留神，在飲食問題上就可能影響病狀。不但沒能通過秋季飲食調(diào)整進(jìn)補(bǔ)，反而有違了牛皮癬飲食健康的宗旨。“夏天過后無病三分虛”，為了避免秋季牛皮癬患者飲食進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)，下面這些飲食建議還望患者多加考量。

肉類食物怎么吃不刺激?

本來大部分紅肉就是牛皮癬患者的禁忌，但是純素食又無法滿足秋季牛皮癬飲食的進(jìn)補(bǔ)需求。因而這個時候，牛皮癬患者該怎么吃肉就是一個大問題。建議患者稍微吃一些瘦豬肉及淡水魚，烹飪過程中別放入辛辣調(diào)味料。這樣牛皮癬患者既品嘗到了味道鮮美的肉類，還能溫和平補(bǔ)，充分滿足了牛皮癬飲食的需求。

主食選擇能夠有所變化?

以往提到主食就是米飯、饅頭、面條，食材也多以精米精面為主。但是秋季飲食應(yīng)滋養(yǎng)胃腸，養(yǎng)陰生津，所以說牛皮癬患者適當(dāng)吃一些糙米反而更健康。因?yàn)椴诿字械牡鞍踪|(zhì)含量更豐富，能夠滿足牛皮癬飲食在補(bǔ)充蛋白質(zhì)方面的需求，還能讓牛皮癬患者嘗到新花樣。

潤燥水果哪種更利健康?

水果承擔(dān)著為牛皮癬患者補(bǔ)充各種微量元素的重要責(zé)任，因此秋季牛皮癬飲食中對水果的重視性可見一斑。秋季吃水果的首要需求就是為牛皮癬患者潤燥，在這方面多數(shù)患者會選擇梨。雖然很好，不過梨性寒，吃多了容易腹瀉不說，還可能影響到牛皮癬患者的治療效果，因此要格外謹(jǐn)慎。

各種薯類食物哪種更好?

薯類食物實(shí)際上對所有人的健康都有幫助，不管是納入秋季飲食菜譜中，還是平日里吃一些，都是極好的選擇。牛皮癬患者可食食物類別也因?yàn)槭眍愂澄锏募偃绺砣の?，特別是山藥等具有滋陰補(bǔ)腎功能的薯類，在牛皮癬飲食中適當(dāng)占比多一些，對患者潤肺降壓也有一定的幫助。