2018-06-13
為什么總感覺眼前有小蟲飛？
在日常生活中，避免長時間用眼、熬夜和勞累，盡量不在黑暗環(huán)境中久看亮屏幕，注意用眼衛(wèi)生，可以在一定程度上預防飛蚊癥的出現(xiàn)。
由于智力、視覺發(fā)育關系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進行視力表的檢測沒有實際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
在日常生活中，避免長時間用眼、熬夜和勞累，盡量不在黑暗環(huán)境中久看亮屏幕，注意用眼衛(wèi)生，可以在一定程度上預防飛蚊癥的出現(xiàn)。
佩戴具有防藍光功能的鏡片能有效的減少由藍光造成的不良損傷，或是佩戴防反射、防眩的產(chǎn)品。這些科技產(chǎn)品可以有效的減少藍光對于身體方面或是睡眠規(guī)律方面造成的影響，增強睡眠質(zhì)量
現(xiàn)在的孩子課業(yè)都很繁重，學習壓力也大，在學校盯著黑板看了一天之后，回家還要寫不少的作業(yè)，不知不覺眼睛就出現(xiàn)了疲勞的現(xiàn)象。
適量的戶外運動可以有效的預防近視，既可以鍛煉身體，開闊視野，還能塑造孩子健康的心靈。積極參加戶外體育鍛煉特別是羽毛球、兵乓球等有益于眼肌鍛煉的體育活動。
常見的急性結(jié)膜炎，即大家常說的“紅眼病”，或角膜炎、麥粒腫、虹膜睫狀體炎等。如果眼睛紅血絲、不痛不癢并伴隨視力下降模糊，有可能是翼狀胬肉，應該及早手術治療。
礦物元素不足：醫(yī)學研究表明，鈣、鉻等礦物元素是保證兒童視力正常的一個重要條件，鈣元素在維持眼晶體正常壓力，鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。
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