假期延長,每個人都開啟了手機陪伴模式,卻很少有人能注意到自己的不良用眼習慣。不少人表示一天下來眼睛痛,視物模糊,但又不忍心離開手機,怎么辦?
小春真的想說出現(xiàn)視物模糊一定要警惕,別這么心大還抱著手機不放了!
視物模糊分為4大類
1、視物模糊+眼睛無痛感
突然岀現(xiàn)視物模糊,沒有眼痛發(fā)生,一般常見于視網(wǎng)膜的靜脈阻塞、缺血性視神經(jīng)疾病、視網(wǎng)膜脫離等等;
2、逐漸視物模糊
逐漸岀現(xiàn)視物模糊,一般是由于白內(nèi)障、開角型青光眼以及屈光不正引起的;
3、視物模糊+眼痛
突然岀現(xiàn)視物模糊并伴有眼痛發(fā)生,這個最常見于急性閉角型青光眼以及角膜炎癥;
4、視疲勞過度
眼疲勞引起眼睛模糊非常多見,主要是眼睛過度疲勞導致的,如果長時間上網(wǎng)、看電視、玩手機,都對眼睛造成了很大的傷害,特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下,更容易出現(xiàn)眼疲勞;
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工具條上設置固定寬高
背景可以設置被包含
可以完美對齊背景圖和文字
以及制作自己的模板
黑豆粳米粥
材料:取黑豆100克,浮小麥(為干癟輕浮的小麥,用水淘時浮在水面上。)50克,粳米100克。
做法:把黑豆、粳米淘洗干凈,然后將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮,待黑豆煮開花后,去掉浮小麥渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。
黑豆性平、味甘,補血安神、明目健脾、補腎益陰;粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán)。
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視物模糊多補充維生素
其實眼睛也是需要維生素的,當缺乏維生素a時候眼睛會對弱光感降低,在夜晚看東西的時候就會出現(xiàn)視力模糊的情況了。我們需要在飲食上補充維生素a,比如動物肝臟類,牛奶,胡蘿卜,雞蛋等都是富含維生素a的食物。
溫中醒脾,和胃降逆,芳香化濁,消導化食。用于萎縮性胃炎,淺表胃炎及其他性胃炎,胃竇炎及傷食濕重引起的消化不良等癥。
健客價: ¥18主要用于腦部,周圍血流循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥37舒肝養(yǎng)血,化瘀理氣。適用于急、慢性無黃疸型肝炎及肝炎綜合癥。
健客價: ¥18清肺熱,潤燥止咳。用于干咳,久咳。
健客價: ¥17.8滋補肝腎,養(yǎng)陰生津,清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊;青光眼,初、中期白內(nèi)障見上述證候者。
健客價: ¥27溫腎益精,補氣養(yǎng)血。用于腎虛精虧所致的腰膝疲軟。
健客價: ¥398滋腎,養(yǎng)肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風流淚。
健客價: ¥6.5干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥4.5消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障;視疲勞,癥見眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。
健客價: ¥35滋腎,養(yǎng)肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風流淚。
健客價: ¥12滋陰補腎,舒肝通脈。用于中老年人輕度腦動脈硬化所致的頭暈頭痛,耳鳴耳聾,視物模糊,記憶力減退。腰膝酸軟,肢體麻木等癥屬肝腎陰虛者。
健客價: ¥45滋腎,養(yǎng)肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風流淚。
健客價: ¥13.8滋補肝腎,養(yǎng)陰生津,清肝明目。用于青光眼,初、中期白內(nèi)障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病
健客價: ¥17滋陰補腎,舒肝通脈。用于中老年人輕度腦動脈硬化所致的頭暈頭痛,耳鳴耳聾,視物模糊,記憶力減退,腰膝酸軟,肢體麻木等證屬肝腎陰虛者。
健客價: ¥75滋腎,養(yǎng)肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風流淚。
健客價: ¥19滋腎,養(yǎng)肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風流淚。
健客價: ¥20滋補肝腎,養(yǎng)陽生津,清肝明日。用于青光眼,初、中期白內(nèi)障及肝腎虛引起的羞明畏光,視物模糊等病。
健客價: ¥62滋腎,養(yǎng)肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風流淚。
健客價: ¥8滋腎,養(yǎng)肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風流淚。
健客價: ¥9適用于因?qū)W習、工作、上網(wǎng)、長時間熬夜等用眼過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價: ¥8滋腎,養(yǎng)肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風流淚。
健客價: ¥8.5干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價: ¥27.5滋腎,養(yǎng)肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風流淚。
健客價: ¥18滋腎,養(yǎng)肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風流淚。
健客價: ¥24