“如果你想毀掉一個孩子，請給他一部手機”。相信很多家長都聽過這句話吧？

雖然有些聳人聽聞，但是不得不說，如今“孩子沉迷手機”是讓很多家長和老師頭疼的事。不止是中國，全世界的家庭和學校都有這個困擾。

大家都知道，去年8月30日，教育部、國家衛(wèi)健委等八部門制定的《綜合防控兒童青少年近視實施方案》正式出臺。

根據方案，國家新聞出版署實施網絡游戲總量調控，限制未成年人使用時間；學校方面嚴禁學生將個人手機、平板電腦等電子產品帶入課堂，且要求學校在教學和布置作業(yè)時不依賴電子產品，使用電子產品開展教學時長不超過總時長的30%，同時原則上采用紙質作業(yè)。

一部防控青少年近視的文件，卻把限制上網列為重點，這是為什么?

這是因為沉迷網絡游戲與青少年近視高發(fā)之間存在著密切關系。近年來，隨著移動設備的廣泛普及，青少年不再需要偷偷跑到網吧打游戲，一部手機、一臺平板電腦就可以隨時隨地玩起來。以近年大熱的“王者榮耀”為例，根據騰訊公司提供的數據，“王者榮耀”的注冊用戶中11歲至20歲的玩家比例高達54%。這足以說明青少年已大批進軍網絡世界。

沉迷網絡游戲損害的不僅僅是青少年的視力，還擠占了他們學習、戶外活動的時間。長期沉溺于網絡虛擬社交中，會影響他們現實生活中正常的人際交往，嚴重者性格可能會變得孤僻、敏感。此外，近年大熱的網絡游戲大多以追擊、捕殺為主題，其強刺激性對青少年尚未成熟的世界觀也有一定影響。因此，如何把青少年從網絡世界拉回現實，成為當下亟待解決的難題。

此次方案的出臺，是國家層面的舉措之一。對青少年上網時長進行限制，是當問題嚴重到一定程度之后的必行之策。然而，只靠國家采取強制性措施，是治標不治本的做法。若不能從根本上將青少年的興趣和注意力轉移到其他事物，這一方案的實施效果將大打折扣。

對學校而言，應當嚴格遵守方案。更重要的是對青少年進行正確引導，讓其明白此次方案的出臺實際上是為了他們的身心健康著想。如何正確引導？筆者認為可以適當增加戶外活動，同時提高戶外活動的趣味性，而不是簡單地增加晨跑和課間操的時長。當青少年的注意力更多地被戶外活動所吸引，用于網絡游戲的時間自然會減少。

比起國家和校方，家長是更為重要的一環(huán)。家長要積極配合校方的工作，控制青少年課余的上網行為。青少年近視高發(fā)表面上是因為網絡游戲的大行其道，其實也反映了當下部分家長的責任缺失。很多家長或是因為工作忙碌，或是因為懶惰，疏于與孩子交流互動，親手將青少年推向網絡游戲。家長是青少年最好的心理輔導師，不要孩子一鬧就妥協，也不要一味苛責，而應該對已因網絡游戲而身心俱損的青少年多加關心，對尚未沉迷的青少年多加引導。