假期不少人都結(jié)伴去旅行，美美的照片拍起來(lái)，香噴噴的小吃吃起來(lái)，可是也有不少人向小春吐槽，白天逛一逛景區(qū)腿還沒(méi)開(kāi)始累呢，眼睛倒是酸的不行，還以為是困了，結(jié)果就是眼睛不舒服睡不著！可把人愁懷了。別擔(dān)心，小春今天教你一個(gè)方法，沒(méi)事做一做，眼睛明又亮！
視疲勞很常見(jiàn)
視疲勞是一種眼科常見(jiàn)病，它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。嚴(yán)重的視疲勞還會(huì)引起各種眼部疾病，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。
主要癥狀
1、視力不穩(wěn)定，看東西有時(shí)清楚，有時(shí)模糊；
2、用眼后酸脹明顯；
3、重度的還表現(xiàn)在消化道癥狀，如惡心、嘔吐等一些眼部和全身的癥候群。
視疲勞早期是可以通過(guò)一些行為來(lái)緩解的，如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行干預(yù)，會(huì)引發(fā)長(zhǎng)久性的視力損害。
一些人人到中年，正是風(fēng)華正茂的時(shí)候，有時(shí)候也會(huì)因?yàn)槔匣ㄑ鄱械窖劬ζ?，做事力不從心?/p>
如何讓眼睛明又亮？常做這個(gè)動(dòng)作！
常桉承光穴
承光穴
承光穴位于人體的頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上2.5寸，旁開(kāi)1.5寸。
承光穴使頭頂傳來(lái)的涼、濕、水氣進(jìn)一步受熱脹散，當(dāng)承光穴受到刺激，會(huì)使氣血進(jìn)入眼部，緩解眼部不適。因此可以拍打承光穴。
除了這些我們平時(shí)可以多喝一些菊花茶、枸杞茶，這些都是對(duì)眼睛有益的。菊花和枸杞兩者配合在一起，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤(rùn)腸排毒、緩解眼睛干澀的功效。
本品不能替代藥物。
健客價(jià)： ￥288緩解視疲勞。
健客價(jià)： ￥248用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià)： ￥33用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過(guò)敏癥狀，如：變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾??；用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià)： ￥4.7干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià)： ￥4.5用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥15主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià)： ￥23用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥6用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥15.5保護(hù)心血管、眼睛、關(guān)節(jié)健康。
健客價(jià)： ￥148用于擦拭手、臉、皮膚等，避免用于眼睛、傷口等敏感部位。
健客價(jià)： ￥3適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎癥狀，這些癥狀包括打噴嚏，流鼻涕，鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅，也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價(jià)： ￥12用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥15用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥10用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥9.5用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥4.5用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥26.5清熱退赤，止癢去翳。風(fēng)火上擾所致的眼睛紅腫痛癢、流淚。
健客價(jià)： ￥25.5滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià)： ￥26主要針對(duì)青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià)： ￥29.9干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過(guò)多）。
健客價(jià)： ￥27.5用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià)： ￥38用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛)，紫外線或受其它光線影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià)： ￥25適用于緩解成人和6歲以上的兒童，季節(jié)過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻子/上腭/喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢/潮濕/發(fā)紅。
健客價(jià)： ￥25
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